青春痘都有哪些 青春痘的治疗方法
青春痘是一个让许多美眉困扰的问题,在医学上青春痘叫痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,但并非青春期特有,许多成年人也爱长痘。那么,痘痘成因有哪些?如何更好地治疗和护理痘痘肌肤呢?今天就和彩虹里小编一起来看看吧!
青春痘基础知识
就诊科室:皮肤科
多发群体:青少年,15-30岁青年男女
病程:慢性 反复发作
临床表现:在颜面、前胸、后背出现粉刺、丘疹、脓包、囊肿、结节及瘢痕。青春痘和成人痘的区别>>
自觉症状:轻微痒痛,严重的痤疮会有较强的疼痛感。
痘痘/痘痕的分类
粉刺性痤疮:白头粉刺(开口不明显,不易挤出)和黑头粉刺(开放性粉刺,可挤出);
丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹;
脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者;
囊肿性痤疮:以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液;
结节性痤疮:位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬;
萎缩性痤疮:形成凹坑状萎缩性瘢痕者;粉刺和痘痘的区别
聚合性痤疮:数个痤疮结节在深部聚集融合,有红肿颜色青紫;
恶病质性青春痘:超重型,小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节,经久不愈。
痘痘级别
I级:轻型,黑头粉刺,炎性皮疹散发
II级:轻型,I+浅在性脓包,限于面部
III级:重型,II+深在性皮疹,脸胸背部
IV级:重型,III+囊肿,易形成瘢痕
痘痕分类
假疤:平平红红的暂时性红斑,久会消失
假疤:发炎后黑色素沉淀,久会消失
真疤:凹洞。基本不会自动消失,就医治疗
真疤:凸起来变成肥厚的蟹足肿。就医治疗
引发痘痘的原因
皮脂腺旺盛:油性皮肤,角质层增厚,好发于皮脂腺分泌旺盛区域。
职业因素:长时间靠坐席上,背部长痘;接触化学品者;接触电脑辐射者。
消化系统:如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积。
遗传因素:母亲有高雄性激素血症,CPY17基因和CPY11基因的遗传影响。
情绪压力:生活中的重大压力,情绪不稳,造成生理功能的失衡。
饮食不当:喜吃甜品/油炸/烧烤/腥/辣味等食物,上火便秘,微量元素缺乏。
环境气候:湿热,高温或夏季日晒等,皮脂腺的分泌调节失灵。
保养品使用不当:使用油膏类护肤化妆品,多量摄入人参蜂王浆等保健品。
生活方式:睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量,不注意起居个人卫生。
各类型痘痘的成因
白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺
粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘
结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘
发炎的红肿痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘
痘痘的形成过程
痘痘最爱五种体质
肺热型:舌苔很黄,典型的上火症状。喝些菊花茶,多吃素菜。
上火下寒型:手凉脚凉。用人参治寒,黄芪治火,不吃海鲜。
痰瘀型:痘痘是硬的,怕热,大便不成型。用当归熬药喝。
湿热型:痘痘是脓包型的,口臭、便秘。早上喝一碗蜂蜜水。
不同部位痘痘的原因
双眉间:心脏活力减弱。建议远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒。
太阳穴:胆囊阻塞。建议食用些黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜类。
发际:卸妆不干净。建议清洁照顾边缘细节。
鼻子:血液循环不好,胃火过大,消化不良。建议少食刺激性食品。
腮边:淋巴循环不畅。建议减少睡前饮食,增加睡眠时间。
左脸颊:肝气郁滞,压力过大。建议注意作息正常,保持心情愉快。
右脸颊:肺火上升。建议慢跑能强健肺功能,适合吃百合润肺。
下巴:激素失调,周期失衡,建议少吃冰冷,经期可用消炎镇定保养品。
痘痘的治疗与预防
痘痘的治疗方法
2级:联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素,必要时联合口服抗生素。
3级:常常需要联合治疗,口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
痘痘的饮食疗法
维生素B2:奶类、蛋类和绿叶蔬菜
维生素B6:蛋黄、鱼类、胡萝卜、菠菜、香菇
含锌:瘦肉、奶类、蛋类
清凉食物:瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
痘痘的日常预防
护肤化妆产品:宜选用含甘油或萃取自植物的保湿成分,ZnPCA成分、抗自由基、抗氧化的产品;忌玻尿酸因大分子保湿成分易闷住毛孔,合成酯IPM和IPP、皂类或泡沫洗面奶。
去黑头:深层清洁,热敷脸打开毛孔+黑头导出液按摩+冰镇爽肤水细化毛孔
运动:适当运动促进新陈代谢,加速体内排毒。长痘后这些事就不要做了
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