山楂能和枸杞一起泡吗 山楂枸杞茶有强大功效
山楂能和枸杞一起泡吗
可以。山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调理血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
山楂枸杞茶的功效
山楂枸杞茶具有消食,促进消化预防食积的功效,同时还能活血化瘀,适合月经期小腹冷痛的人食用,而枸杞则有养肝、润燥、降低胆固醇的作用,两者结合,可以有效抗衰老,同时还起到美容的功效,最重要的是,山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。
山楂枸杞茶的做法
材料:山楂100克,枸杞30克,清水适量,冰糖适量做法:1、将新鲜山楂切片,去掉核备用。2、准备煮锅,放入清水适量,用大火煮开,之后放入切片的山楂。3、大火继续煮,直到山楂变软之后,就加入清洗过的枸杞。4、大火煮5分钟后,调成中火,煮到汤汁变色之后,就加入冰糖,继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。
山楂枸杞茶的禁忌
山楂不能和柠檬一起吃,会影响肠胃消化,同时也不能和海鲜、猪肝以及人参同食;而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材,如桂圆、红参以及大枣一块食用,避免容易过度温补,部分人会燥热上火。
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