皮肤保养的基本步骤 日本女性的十个抗衰老秘诀
永葆青春是每个女性的梦想。最近在日本,年届中年但仍然美丽耀眼的“美魔女”成为了新的流行,电视、杂志里也经常可以看到介绍这些女性“抗衰老秘诀”的专题。那么,一般日本女性是用什么与岁月作斗争的呢?据Record Japan网站报道,日本某网站近日对此做了调查。
排在第一位的是“金钱”。的确,去美容院、买抗衰老化妆品、维他命药丸以及健康饮食等都离不开一个字——“钱”。
第二位是“充足的睡眠”。人在沉睡时会分泌成长荷尔蒙,提高新陈代谢,起到美肌效果,所以即使再忙,也要保障起码的睡眠。
第三位是“恋爱”。据悉,恋爱时大脑会分泌“恋爱荷尔蒙(PEA)”,促进血液循环,让肌肤更显光滑紧致。另外,女性为电视里面的男偶像脸红心跳时,也会分泌恋爱荷尔蒙。
接下来排在第四至第六位的依次是,“健康饮食”、“消除压力”、“适当运动”。很多女性表示,这三项最好是配套进行,这样更能起到抗衰老作用。
以下是第七至第十位排名:
第七位:走路脚步轻盈
第八位:情报收集力
第九位:时间
第十位:健康药丸
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