分析祛痘食疗法 跟痘痘说拜拜
如果仅仅是靠表面的调理来祛痘是无法跟除的,体内的毒素没有消除掉,所以总是让脸上的痘痘“一痘未平,一痘又起”。所以要内调,祛痘食疗法帮你处理痘痘问题。
祛痘食疗法
祛痘食疗法,芹菜香蕉果汁
原料:芹菜,香蕉
自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。
此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜不断自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。
祛痘食疗法
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能智能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制玄色素的形成。
祛痘食疗法
胡萝卜
味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。
胡萝卜富含糖类、赘肉、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
现代医学已经证实,胡萝卜是有效的解毒食用品,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
祛痘食疗法
绿豆
味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食用品或药物中毒的一味中药。
绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。很多人在进食油腻、煎炸、热性的食用品之后,很轻易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以消除多种毒素,对祛痘有着很大的作用。
祛痘食疗法
西瓜菠菜汁
原料:西瓜、菠菜,菠萝
自制方法:将菠萝去皮,去核切成小块,菠菜洗净,切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中,加入适量清水,榨取汁液,直接饮用即可。
菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,与西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。
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