晚间补水的好处 补水误区
都说晚上是最佳修养时间,此段时间身体会进修细胞的自我修复,需要进入睡眠帮助身体排毒,晚上10点到清晨6点胆、肝、肠胃会依次排毒,是黄金美容时间。同时晚霜、眼霜在夜间也都没有停止的趋势,反而纷纷推出了晚间产品。
很多人也因此认为晚上是最佳的补水保湿时间,这确实错误的。晚上12点到2点其实是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,这时皮肤通常会呼吸蒸发掉大约200毫升的水,这就是为什么很多人早上起床后会感到脸上油油的,或者感觉脸脏了。其实早上清洁后再补水保湿才是最佳效果,晚上并不是最好的补水时间。但是也不是说不要补水。如果睡前不补水,会让你前半夜干燥易衰老,后半夜油腻易皮肤粗糙长黑头痘痘。本站小编的专家表示晚间需要补水,偶尔还可以做个面膜;但是早上的补水一定不能怠慢。另外,由众多实验表明,一周中放任一个晚上不擦保养品,让肌肤自由呼吸,更能帮助保养肌肤。
补水还有一个比较容易犯的错误就是多喝水。许多MM认为喝水就能以外界之水补充人体所需的水分,所以一到干燥季节就狂喝水。但是其实喝下去的水大部分都流失掉了,只有极微量的能补充到肌肤中。想要给肌肤补水还是需要靠化妆水与补水面膜。不过多喝水从本身来说并不坏,它可以帮助人体排毒,只要晚上不要喝太多水就好了。
现在是一年中最敏感干燥的季节,肌肤由于过度温差大,非常容易出现瘙痒,脱皮,甚至是干裂。我们可以从日常生活中注意一些细节来减缓干燥,比如说水果。水果可以说是很多MM都热爱的,反正都是吃,不如吃些对身体有益的美容水果把。本站小编为MM们推几款水果,帮助MM们祛火清热,补充肌肤水分。
-
秋季美容知识
秋季来了,女性朋友们掌握一些秋季美容知识就是必须的了,那么有哪些秋季美容知识呢?一些来看看吧,大家就知道了。秋天气候干燥、凉爽,日照时间减少,气温逐渐下降,由于气候变化对人体的影响,毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象,便秘以更常见...
-
皮肤美白小妙招
皮肤美白小妙招,三个美白妙招让你实现美白的梦想,一起来看看这些皮肤美白小妙招吧。1.美白保湿双管齐下春夏季节空气干燥,因此美白的同时要加强保湿护理。美白过程中黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时,需要添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同...
-
护肤技巧 皮肤保养的基本步骤
购买一瓶保养品时,你会不会习惯性地打开盖子闻闻它的气味?评价一款面霜时,你是不是爱用“香味纯正自然”或者“香味人造廉价”等字眼?含精油或运用“香薰疗法”的护理品有没有令你好感倍增?然而,你的皮肤是否也如你一样爱香呢?一、香精是一大致敏源一、香精是一大...
-
皮肤保养技巧 洗脸用热水还是冷水好
彩虹里小编推荐:皮肤暗黄吃什么8饮食立刻改善洗脸用冷水还是热水?清洁是护肤的第一步,也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑,那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利...