补水和保湿的区别 肌肤护理补水保湿两不误
补水和保湿的区别是什么?肌肤护理要做到补水保湿两不误。很多MM都不能够明确的区分补水和保湿的区别,自然在皮肤保养上面也做不到很好。皮肤干燥很多时候会困扰着我们,也让我们进入很多误区,皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始,如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍,你一定会注重皮肤的保湿!
补水和保湿的区别
补水是指要将水分补充进入干燥的肌肤,缓解肌肤因缺水造成的粗糙、黯哑、形成干纹等诸多肌肤问题。保湿是要保证肌肤在干燥环境下防止水份蒸发,不断保持在一定的湿润度,保证不会因为缺水造成肌肤损伤。很多产品同时具有补水保湿功效,就是在补充水分的同时在皮肤表面形成保湿层,防止肌肤水分流失。
常见补水成分:王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白,还有天然保湿因子、氨基酸等。
常见保湿成分:包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
补水和保湿的区别
补水不等同保湿
补水和保湿是美容中两个不同的概念。保湿是防止皮肤表面水分流失,并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时,通常是先补水再保湿,先用补水精华给皮肤以充分补水,深层滋养,然后再根据本人皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤),巩固形成肌肤保护膜,输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤,虽然平时总是油光光的,但在沙尘狂风天气的侵袭下,皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,还可以抑制油脂分泌。
补水和保湿的区别
补水也有方法
喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法,但很多人会忽略。因此可采取几个小方法:
1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水,时刻提醒本人每天喝4杯就可以了。
2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上,每次经过饮水机时,别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水,没事时随手拿起喝口水。
3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水,不渴也喝几口。
有人说为了保持充足的水分,最好把喝水想象成呼吸,因为当体内缺水时,你不会马上感到口渴,身体会先向外围器官“借水”,最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。所以,当你感到口渴时,皮肤早已经“大旱”了。
补水和保湿的区别
补水最佳时刻
补水应该白天、晚上均匀地喝,不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是:早晨起床后,一定要喝水,因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后做一些简单运动,不可静坐;上午十点左右,喝水可以补充工作时所流失的水分;下午三点左右,可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前, 睡眠 中血液的浓度会增加,喝水可以冲淡血液。
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