皮肤需要多少水分 皮肤保养小常识
◎FACE
身体70%的组成部分是水,最外层角质层的含水量通常只有 15%。人体每天都有0.5升的水分会从肌肤表面流失,在干燥多风的环境下可能达到0.8-1升。所以,洗脸后为肌肤涂抹保湿乳和多喝水,能补充流失的水分。
◎BODY
1.含水量:和身体细胞平均含水量 70%相比,最外层角质层的含水量通常低于15%,紧绷、发痒、脱皮、细纹等现象都会因此而产生。所以及时有效地清除老化角质、补充水分是保湿的关键。不妨试试H2O水芝澳海洋矿物磨砂膏、曼秀雷敦水分面膜。
2.湿润度:只有皮脂膜水分充盈,肌肤看起来才滋润有光泽,而晦暗干涩的肤色,表明肌肤的皮脂膜急需补充水分。润泽的日霜是增加湿润度、调节pH值的理想选择,露得清清爽日霜、EliZAbeth Arden保湿日霜SPF15都是用感舒适,自然润泽的产品。
3.营养值:细胞间脂质水分充盈是健康肌肤的象征。健康肌肤不仅需要补充水分,还需要补充营养,以确保肌肤生长和代谢所需要的各种营养元素。为办公室一族设计的光彩型产品,近来备受关注,如兰芝活肤调理素、VICHY亮颜活力霜和CHANEL光彩赋活露等。
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