皮肤保养小常识 要想皮肤好甜食少吃为妙
你喜欢吃甜品吗 ?或许很多美女都喜欢吃甜品,可是,你知道吗?经常吃甜品的人皮肤很容易衰老,而且,有的时候脸上还会产生痘痘,那么,吃甜品还会给肌肤带来哪些伤害呢?
很多美女都戒不掉吃甜品这个习惯,其实,吃甜品太多的话,会给肌肤带来很大的伤害,比如说脸上容易长痘痘,或是影响肌肤美白。
1.吃糖引爆痘痘来袭
吃糖太多的话,会让胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素,因此,如果说你不想长痘痘的话,就应该少吃糖。
2.吃糖阻碍美白进程
吃糖太多的话,会让皮肤变得不再美白,在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。一罐可乐的含糖量大概10茶匙,已经足够一个人一天所需的糖分。
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