美容保养方法 服用美容胶囊抗衰老有用吗
皮肤为什么会衰老?究竟有没有办法避免呢?美容胶囊真的有效?
方小姐的“抗衰”情结
方小姐的“抗衰”经历已经有五六年了,对于女性衰老的话题,她也讲得头头是道。
这五六年她试过很多抗衰老的方法:自己从20岁就开始使用名牌的护肤品,服用各种牌子的美容胶囊,服用过程中,皮肤的确是嫩嫩的,很有光泽,可是一旦停药,就又恢复原状;定期到美容院进行皮肤护理换肤,虽然也可以达到护理皮肤淡化色斑的作用,可一旦停止,皮肤又会变得粗糙,斑斑点点又出来了!这让方小姐心烦不已。
皮肤为什么会衰老
皮肤衰老指的是皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长,皮肤的表皮细胞皮脂腺和汗腺逐渐衰退,正常的功能和活动也逐渐减弱,皮下脂肪层逐渐氧化变薄,致使皮肤变得干松无光泽。《黄帝内经》中记载,女性从35岁就开始出现衰老征兆,42岁开始加速衰老过程。
衰老究竟和什么有关?项博士说,中医一般认为和天葵有关,也就是西医说的性激素,随着人的年龄增长,在35岁后人体内的雌激素水平会逐渐降低,无法满足人体正常的需求,这时女性皮肤就会干涩,皱纹也出现了。
激素产品不能滥用
女性应该正确面对和接受正常的衰老过程。目前市面上销售的各种口服美容胶囊,大多含有雌激素孕激素或是具有雌激素样作用的药物,服用以后皮肤状况的确会得到改善,但是一些女性出现某些衰老症状,有可能是因为子宫肌瘤等疾病,这个时候如果盲目乱吃,反而对人体有害,会加速肌瘤的生长。 健康饮食
此外,所有女性都用一种处方,也和中医“辨证施治”理论不相符。如果实在要抗衰老,最好先找一下医生,根据自己的切身情况开方,本着补肾调肝活血的基本原理,从根本上达到改善皮肤状况的目的,例如益母草类,可以帮助皮肤新陈代谢;六味地黄丸可以补肾。但是同时她介绍,中药调理抗衰老是需要长期坚持的,不是一朝一夕可以做到的,也许2-3个月后才有疗效。
如何延缓衰老
正常的衰老过程是自然现象,无法避免,但若遵循一定的原则,延缓衰老也不是不可能的:
尽量避免暴晒于阳光下,使用遮阳伞和防晒霜;
保持健康和有规律的生活方式:减少烟酒保持饮食平衡和足够的睡眠,尽量减少工作过度的紧张压力;
养成良好的护肤习惯,从30岁开始就应使用有抗皱紧肤作用的护理产品;
保持健康快乐的心态,以一颗平常心去生活工作;适当的运动对于增强皮肤弹性也有好处。
-
中医美容理论知识
中医美容理论知识一、中医整体观念的美学特征中医理论的美学价值在于中医理论体系中整体观念与美学整体观是相互统一的。其中包括以下向方面的特征:1、天人相应观体现了整体和谐美祖国医学认为,人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体,而人又与自然界密切相联系,即...
-
女生春季长发扎什么发型好看
2020年有很多的女生都是很喜欢选择长发发型的,长发的女生可以让你显得更有气质,也更甜美。这些长发发型,也是很适合春季女生的,现在我们就一起来欣赏一下这五款很不错的女生的春季长发发型吧。这是一款鹅蛋脸的女生,斜式刘海的长发的卷发发型,头发是很好看的栗色的头...
-
美容保养方法 吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容
牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气...
-
癣病怎么治疗 夏季要注意防治癣病
夏季要注意防治癣病。夏季天气潮湿温暖,适宜于各种真菌、细菌的繁殖生长,再加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是我们所说的“脚气”。喜欢穿皮鞋的人容易患“脚气”,真菌极易生长而发生...