男人长粉刺怎么办 男士如何预防粉刺

很多男士的肌肤状况并不差，但是不定期的面部总会冒出一些粉刺。这些粉刺不但影响美观，甚至会影响到你的人际交往，那么男士们面对冒出的粉刺，如何应对­在日常生活中又该如何预防它们的出现呢­完美男士可不应该被粉刺困扰!

这个办法相信皮肤科专家已经和你说烂了，但是因为它实在太管用，男士们真的不得不去实践。这个每个人都说烂的办法就是——良好的生活作息。看到这你一定头都大了“臣妾做不到啊”，但是为了“面子”问题，请各位一定认真执行!只有良好的生活作息，才可以为身体排毒，让面部舒缓放松。因为粉刺的形成是因为皮肤深处发炎，再加上毛孔堵塞，毒素无法排除造成的，所以身体排毒显得尤为重要。

如果你有吃营养品的习惯，最好看看它们是否含有激素或者各种维他命(D、B2)等，因为这些都可以诱发粉刺的生长。所以请男士们慎选营养品，最好在医生的指点下选择适合自己的身体补给品，营养过剩也是粉刺形成的催化剂。如果认为自己还是有营养不良的状况，建议通过食物来补给，毕竟所有的药物包括营养品，对身体都有一定的副作用。

在护肤品方面，也要选择无刺激的洁肤产品。尤其要注意的是，不可在清洁面部前用手指挤压粉刺，那样只会增加感染粉刺的机会。同时要慎重选择磨砂膏类的强力去角质洁面产品，长有粉刺的皮肤都比较敏感，使用刺激较大的磨砂膏只会加重粉刺红肿现象，不利于粉刺的愈合。