夏季防晒技巧 夏季如何防晒

夏季防晒技巧,夏季来临时这些技巧可是必须要掌握的哦.

男人易患皮肤癌须防晒

节假日大多数人会选择外出旅游，风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里，也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知，这是大错特错。男人的皮肤其实也需要呵护，甚至有时要比女人更注意。

近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明，男性对阳光更加敏感，50岁以上的男性患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。

窈窕淑女乌山莲会所经理linda就表示，“除了在外出时采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等，擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。很多男人因为怕被人嘲笑而刻意不用护肤品，其实大可不必。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤起到滋润保湿的作用。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性、具有补充水分功能的产品，特别是一些清爽的防晒霜。一般正确的涂法是在外出之前30分钟涂上防晒霜，如长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。当然，跟女性选用防晒霜一样，并不是防晒指数越高的防晒霜就越好，一般用防晒指数15的就够了。”

专家称并非气温越高的地方紫外线越强

五一小长假，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是女性的大忌。爱美的女性都想尽一切办法抵抗阳光的进攻。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了，放心潇洒地顶着太阳出行了，其实人们仍有很多防晒误区。对此，福州巴厘岛美容美体养生会所李晶表示：“大家都知道防晒霜是需要每隔一到两小时补充一次的，但如果脸上化着妆的话直接补充就成很困难的事，不过有些粉底霜中含有防晒成分，选用这种粉底霜的话确实可以起到与防晒霜同样的功效。这里还要着重说一下在户外补妆的环节，重涂防晒霜时最好的做法当然是先全部卸掉妆再涂，但考虑到日常生活中允许我们这样做的场合和时间少之又少，所以建议一开始就使用SPF值较高的防晒霜，除非你经常在要被太阳晒到的地方工作(比如说运动场之类)。一般情况下我们都不需要用到SPF50的防晒霜，一般来说可选用SPF18的，日照强的季节则选用SPF31-38的就足够了。频繁使用高SPF值的防晒霜反而会给皮肤造成负担。”

你的头发防晒程度够吗？

我们把大把的精力和时间都花在脸和身体的防晒上，却常常忽略同样脆弱的头发，最简单的，戴帽子和打伞，除了头发可以受用，脸也能跟着一起沾光。据伊芙世家养生专家唐露丝老师透露，“阳光中紫外线是头发的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。如果长时间暴晒在阳光下，头发会变得干燥发黄，没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。随着污染的加剧，头发的伤害是越来越严重。这是因为紫外线会破坏头发的蛋白质，令其变得脆弱、暗哑，同时破坏它的内部结构，头发也会因而失去水分和弹性，甚至褪色变黄。”

因此，出门前抹上抗紫外线的发胶也是个好办法，或者用一些增强头发抗晒能力的洗护产品。很多美眉表示，自己最常用的办法是干脆把面部的防晒产品添加到免洗护发素或橄榄油里直接涂抹在头发上，在距离发根3cm处抹到发梢，一层保护膜就这样轻易包裹住了每一根发丝，别小看免洗护发素的功效哦，两小时内抵御海水海风的侵袭是没有问题的，安心下海吧，但是也要记得每两小时补涂一下。