皮肤粗糙暗黄怎么办 皮肤粗糙暗黄怎么调理

每个人都希望自己拥有水嫩白皙透亮的豆腐肌，可是面色暗黄却成为了我们最大的障碍，皮肤粗糙暗黄怎么办？下面彩虹里小编给大家分享皮肤粗糙暗黄怎么调理，让你养出白皙豆腐肌！

第1招：做好做好防晒、隔离工作

夏季太阳毒辣，紫外线的指数高，而此时做好防晒工作也是刻不容缓的，做好相应的防晒工作自己也能在阳光下玩的更尽兴。

第2招：红酒面膜对抗自由基

红酒面膜酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。葡萄带有天然的红色色泽，其含有丰富的抗氧化多酚，能够增强肌肤抵抗力，并促进肌肤血液循环，使肌肤看上去白皙红润。

第3招：每天喝一杯豆浆
如果酒精过敏的MM，不妨尝试每天喝一杯豆浆，豆浆中的美容因子---大豆异黄酮，能够减少皮肤胶原蛋白的破坏，还可以调节内分泌。而女性体内的性激素分泌不平衡也是使皮肤变暗黄的原因。所以每天喝上一杯豆浆绝对是明智的选择!
第4招：补充维C和胶原蛋白

多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，维生素C可以美白，而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽。双管齐下，脸上的黄气，自然而然药到病除!

第5招：高温泡澡、沐浴
高温泡澡、沐浴除了更有利于洗净赃物、解乏外，更重要的是可以促进血液循环，从而加快新陈代谢，使体内毒素排出体外。体内毒素少了，肌肤自然就不会那么黄啦。
第6招：提高睡眠质量
保持充足的睡眠时间，提高睡眠质量!睡眠不好，会影响了皮肤细胞的新陈代谢及细胞的修复，长此以往，皮肤表层的死亡细胞不能及时脱落，新的皮肤细胞不能及时上移，最终导致皮肤变黄，变暗。
第7招：睡前涂抹含有美白成分的晚霜
在夜间睡眠时一定要做好肌肤的美白修复工作，建议在睡前涂抹含有美白成分的晚霜。如果是油性肌肤，以清淡的晚霜为佳。如果是在空调房(无论是冷气还是暖气)入睡的MM，就一定要选择含有美白保湿成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才能高效去黄!