为什么会长皱纹 开灯睡觉有什么坏处

开灯睡觉会助长皱纹吗？面对这一疑问，小编的专业美容师告诉了我们答案。皱纹一般由内因与外因共同作用下产生，外因主要是指紫外线的照射。紫外线的照射会导致肌肤恶化，加速皮肤衰老，长期在室外工作者就会比室内工作者衰老的快。

但是我们室内的灯含有的紫外线非常少，所以开灯睡觉不会因为灯光的直射脸部而导致衰老。为什么依然有那么多人用自己的亲身经历告诉你他们因为开灯睡觉而衰老呢？这个就要联系着访问一下他们的睡眠质量。虽然研究表明，灯光并不像自然太阳光线那么伤害皮肤，但是开灯睡觉会让神经处于一种警觉状态，对于你的深度睡眠会有影响。皮肤需要在良好的睡眠质量基础上自我修复，假如缺失了良好的睡眠质量，那么内在致老因子就会产生，皮肤也就会长皱纹。

郑州化妆学校老师认为我们的生活中常常有各种各样的美容方法，姐妹们要注意区分。像“经常使用唇膏会改变原来的唇色”，“防晒产品的防晒指数越高对肌肤刺激就越大”，“做面膜时不能说话或大笑否则皱纹缠上身”此类无稽之谈还是要学会区分。特别是对于一些误导性的传言，更要认清实情。