秋季美容养颜食疗方 美食与美容
美食是一种享受,美丽是一种追求,在享受中达到自己的追求,你还等什么!彩虹里小编推荐几款清补、平补食疗方,能够让你美容养颜,还能调理身体。
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美容养颜饮食:薏米饭
材料:薏苡仁100克,虾仁50克,瘦猪肉50克,豆腐2块,水发香菇4枚,胡萝卜1个,粳米100克,青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。
做法:将薏苡仁洗净,用热水浸一夜后捞起,加水略煮。用生姜汁、黄酒浸虾仁,拌少许淀粉,焯熟。生姜切丝,与瘦肉末拌匀,用油炒熟。香菇、胡萝卜切丝,豆腐油炸。粳米淘净,与薏苡仁、香菇一同入锅,加入鲜汤和清水适量,酌加调料,煮饭,饭快熟时加入虾仁,撒入焯过的青豆,稍焖即成。
功效:美肌肤,泽容颜。适用于皮肤粗糙者。薏苡仁味甘、淡,性凉,有清热利湿、健脾补肺、润燥美肤等功效。豆腐能清热解毒、和中润燥、宽肠降浊、美容嫩肤。香菇能健胃益气、滋补强壮。胡萝卜具有健脾、化滞的功能。虾仁补肾壮阳。猪肉有滋阴润燥作用,能令皮肤滋润、有光泽。
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秋季护肤保湿小贴士
秋季护肤保湿小贴士:一、55克小苏打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120克盐。使用时先将小苏打和盐溶入612克的温水中,并将奶粉调成奶汁(直接使用牛奶亦可),再加入蜂蜜,使用时先将小苏打与盐的混合溶液倒进浴缸,再倒入牛奶与蜂蜜的混合液。二:使用时将0.5公斤麦片直接倒入...
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电眼美女锻炼方法
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果酸换肤的作用与危害 浓度过高会毁容
果酸换肤是利用果酸促使皮肤角质层脱落的作用,以此来加快皮肤的新陈代谢,促进皮肤纤维增生,这样做能达到减少毛孔粗大,以及抗痘疤的效果,其副作用小,深受广大女性朋友的喜爱,但是若果酸浓度过高,会对皮肤造成一定的危害,严重者可能会造成毁容。已知的果酸可分成三大类:α...
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春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办
春季可是容易皮肤干燥的季节了,那么如何春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办呢?不急,来看看小编给大家准备的对付春季皮肤干燥技巧,大家就可以拥有好的皮肤了。春天皮肤干燥怎么办洗脸要温和:许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信...