明星护肤方法 明星护肤秘诀大公开

明星们总是一个个丽颜出镜，我们很难发现明星二十岁到三十岁的容颜发生多大的变化，十年的岁月仿佛从来没有在她们容颜上经过。她们的美丽不乏天生，但是多年的容颜不老一定与保养有密不可分的关系。今天小编分享明星们的驻颜私房招，让你也能青春长驻，美艳动人。

私房招术一：只吃清淡食物

科学研究表明，过多的盐分会加速人体的衰老。因此上海化妆学校老师认为，除了多吃蔬菜水果补充纤维与维他命C外，食物也要尽量清淡一些，这点蔡依林就是严格执行。清淡的食物有助于细胞自我修复，减少皱纹产生；对肠胃来说也是大大减小了压力，人体会觉得神清气爽。当然，多运动、多喝开水、多吃蔬菜、水果补充维C这些人人都知道的有效美容术是必不可少的。

私房招术二：天然矿泉喷雾

明星们平时常常忙里忙外，此时也不能忘对肌肤的呵护，随身携带一瓶保湿喷雾，觉得脸干的时候拿出来喷一喷，滋润肌肤，舒缓压力，严格控制水油平衡，预防过敏现象的产生。有了天然矿泉保湿喷雾的陪伴，明星肌肤当然水当当。

私房招术三：泡澡磨砂加按摩

这是黎姿很喜欢做的，其实就是一个去角质的泡澡。泡澡的时候给自己做磨砂按摩，祛除老化角质，增加肌肤弹性。值得一提的是，黎姿平时还坚持做仰卧起坐，每天基本都坚持做200-300下，再一次证明适当的运动是必须的。

私房招术四：全身都要防晒

一白遮三丑可是千年老话，自然有其道理。明星出门必然严严实实地做好防晒，防止黑色素沉淀，肌肤被晒黑。明星不光会做化学防晒，也会做物理防晒，更讲究的连头发也会防晒。许多明星都有讲到对头发的护养：要勤换洗发水，满足不同时期头发的需要；要给秀发做好防晒，一旦晒伤修复的难度很大。