黄脸婆怎么调理 脸黄怎么变白小技巧

每个女人都害怕被人称为黄脸婆，黄脸婆意味着你已经不再年轻不再美丽不再具有吸引了。怎样赶走黄脸婆的那个你，重新做回面若桃花的你。本站小编告诉你的这几个小秘密你一定要记住。

尽情跳舞
跳舞是很好的锻炼方法，不仅能让你的筋骨舒展，身体更加柔软，还会让你的气血循环加速，身体的新陈代谢加快，血液循环变得更好。畅快淋漓的跳一场舞之后，你会发现你的气色更加红润，身体更加轻盈了。

脾胃虚寒会让你的气色暗淡，唇色无光。除了多吃一些补脾胃的食物，我们可以在吃午餐和晚餐的时候加一点点黄酒，黄酒能够活血祛寒，通经活络，还具有抗衰来的效果。

定时排便
身体毒素增加，只进不出，怎么可能拥有好的气色。你需要多吃一些含有健康纤维的食物，多补充一些含有益生菌的食物，并且养成定时排便的好习惯。当你无毒一身轻的时候，气色自然就好了。

对于工作压力巨大的现代人来说，午休显得尤为珍贵。午休的时间不一定要多，但是一定要有。午休能让你的精力更加充沛，能让你的气色更好。

在感到疲惫寒冷的时候，跑一个暖暖的热水澡能让身心都得到放松。如果条件许可的话，可以做个SPA或者泡个温泉，都能让你的气血循环更畅通，让你气色更加红润。