怎样去除脖子上的颈纹 消除颈纹小妙招拥有明星美人颈
怎样去除脖子上的颈纹?对于很多女生来说平时保养的时候总是忽略了颈部,颈部皱纹是人老化的重要标志,颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。出现颈纹怎么消除呢?本站小编今天带来了消除颈纹小妙招拥有明星美人颈。
怎样去除脖子上的颈纹:消除颈纹小妙招拥有明星美人颈
颈纹是指人脖子上的皱纹,简单来说是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成的,那么这些讨厌的颈纹是怎么形成的呢?
1、颈部缺水所致
其实人的肌肤颈部是最脆弱,最容易衰老的,而且皮脂腺和汗腺也很少,因此很难锁住所需要的水分,因此就会容易产生颈纹。
2、紫外线的辐射
有些女性为了露出锁骨,经常将脖子到锁骨的部分暴露在外面,尤其是在夏天,经常照射颈部加深了颈纹,皮肤松弛。
3、自然行为习惯
在日常生活中,经常做低头的动作,比如:玩手机,还有夹着手机讲电话等等的习惯,是会在颈部的留下了很深的颜色,而且颈部皮肤层本来就很薄弱,因此自然而然地就在皮肤表面留下了皱纹痕迹。
4、使用香水方式不对
有些人喜欢把香水喷在颈部,由于香水中含有酒精,在酒精挥发时,连颈部皮肤里本身含有的水分也会被一块带走了,加速了皮肤的干燥,从而产生了颈纹。
5、血液不循环
由于肩颈的酸痛支撑着肩颈部的肌肉,容易导致颈部的血液和淋巴循环阻滞,造成新陈代谢低下。
消除颈纹有什么办法?不妨可以试试以下几个消除颈纹纹的小妙招:
第一招:颈部保健操
这个颈部保健操很适合OL们,不仅可以帮你们消除颈纹,还能消除疲劳。
方法:使头部向前挨到胸部,左右转动,尽量伸展肌肉,前后左右交替转动脖子。由左向右圆圈式转动头部,然后换方向,重复做次动作3分钟。然后双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。
第二招:画圈按摩
方法:取适量颈霜在手上搓均匀,头部轻轻抬高45度,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩10次。左右手的食指以及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟。针对比较深的颈纹,要以螺旋方式加以按摩。
第三招:锻炼颈部肌肉
方法:身体坐直,慢慢地抬起自已的下巴,然后拉伸颈部肌肉,保持此动作5秒钟。在慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。
第四招:睡觉不用枕头
高的枕头是会导致睡觉姿势扭曲,会出现脖子酸痛,也会导致颈纹产生,因此建议睡觉时不用枕头,并且,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住。
在平常生活中还有一些食物也可以帮你解决食补保养颈部
豆腐鱼骨汤——补充胶原蛋白助防皱
材料:豆腐,鱼骨,白砂糖,香菜,姜片各适量。
做法:将豆腐,鱼骨,洗净,切成小块,锅内下油,加入鱼骨,姜片,盐煎香后,再加入适量的水,煮5分钟,倒入豆腐可白砂糖继续煮3分钟,最后加入香菜。
鱼肉胶原含量丰富,因此想要保养颈部,首先补充胶原蛋白。
羊肉膏——去除颈纹的中药小秘方
材料:羊肉片,糯米适量,当归,熟地黄,白芍,黄芪各10g,生姜1片。
做法:将羊肉洗净焯水,其他材料洗净后,一起放入水中煮沸,3小时以上。
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