有效的祛斑方法 产后妈妈祛斑秘诀
有些妈妈怀孕后面部会出现一下斑斑点点的。而且产后也没有去掉。这让很多爱美的女性们很烦恼。那么怎么才能去掉这些烦恼的斑呢?下面我们就一起来学习一下吧。
1、补充维生素C和E的摄取
因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。
维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2、采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。
孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:
疏肝活血汤:
柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。
逍遥散:
制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。
玉玄消斑散:
参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
3、解除睡眠障碍
松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯
不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6--8杯白开水。
产后的妈妈们如果长斑情况严重的,也可以到医院就医,咨询医生以早日恢复自己的美貌!
通过上述介绍我们应该对产后面部长斑的妈妈祛斑的方法更了解了吧。希望这些方法能帮助到您。让您从此摆脱面部斑点的烦恼。
-
面部护肤除皱方法
年纪大了免不了会有各种皱纹,下面给大家提供一些面部护肤除皱方法,让大家轻松实现除皱.l、按摩法。在发生皱纹的局部可用按摩来改善皮肤的弹性。正确的按摩方法是从脸部中央向两侧按摩。若要促进皮肤的血液循环,则轻轻拍打,可刺激脸部的穴位,使老化的皮肤恢复青春...
-
望闻问切有效的祛斑方法 4步祛晒伤暗沉黑眼圈
高温让人心烦气躁,而更让人抓狂的是可怕的坏脸色,中医里的“望闻问切”诊疗在外国人眼里看来像巫术一样神奇,但是你的肌肤需要什么,在内行人看来,绝对门儿清。红脸蛋不是晒伤那么简单一眼望穿望面部最高点,自然受到火辣阳光招呼脸颊和鼻梁是肌肤的制高点,所以夏季的阳...
-
祛斑方法 生活中的祛斑小秘方
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。...
-
茄子有效的祛斑方法 茄子祛斑有奇效
1、利用茄子祛斑取一只新鲜的茄子,洗净,榨成汁,再取适量冬瓜瓤,连籽一起榨成汁,然后将两种汁水混合在一起后,涂在雀斑处,25分钟后,用水洗净即可,每天3次。2、如何用茄子皮的美容茄子皮+蜂蜜=美肤,将茄子皮洗净,捣烂,和蜂蜜一起涂在脸上,30分钟后,洗净,润肤,有杀菌去螨的功效。...