白头发能拔吗 白头发越拔越多吗
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很多人都听过这样一个说法:白头发千万不能拔,拔一根长十根,越拔越多。最近,这一民间说法又在微博、微信朋友圈热传。白头发越拔越多的说法,是真的吗?
由于生活方式和生活环境等多方面的影响,现在年纪轻轻就长白头发的人越来越多。山东师范大学的郑睿同学长了俗称的“少白头”,尽管觉得有碍美观,但因为小时候常听长辈们说“白头发会越拔越多”,所以他一般都选择去理发店染发。
网友“海绵爆米花”说:“一口气拔了10根白头发,感觉整个世界都崩塌了!如果之前听说的‘白头发越拔越多’是真的,那我岂不是要长十撮新的白头发呀?”
但也有网友根本不信,北京网友赵小姐是位时尚达人,尽管才30来岁,经常染发,但是她一发现自己长白发就一定要拔了,她的理由是“白头发长长之后会更明显”。
医生:白头发不会越拔越多
大多数上了年纪的人认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少。拔掉了一根白发之后,从这个毛囊里长出来的依然是白发,与此同时,因为黑色素减少的原因从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,从而出现白头发越拔越多的错觉。
头发是从毛囊中生长出来的,一个毛囊平均长2-4根头发,长出来头发的颜色要看发根毛囊里的黑色素分泌情况。影响人们头发黑色素分泌有很多因素,比如遗传基因、营养状况、生活压力、睡眠质量等等。一般来说,多数人从35岁起,黑素细胞生成的黑色素开始衰退,于是有了白发。但有些人20多岁甚至更年轻的时候就会长白头发。
有了白发,最好不要去拔,因为拔头发很容易引发毛囊炎。如果白发现象比较严重,最好的方法还是去医院就医,在医生的指导下对症施治。如果是体内微量元素不足,可以食用一些有益头发生长的食物,补充发根营养;如果是睡眠不足、心情紧张等原因,就要放松心情,加强锻炼,舒缓生活压力。
所以,“头发越拔越多”的说法不是真实的。专家建议,出现白头发后要从自身原因来分析,找出长白发的原因究竟是睡眠过少、压力过大所致,还是营养不良、微量元素缺乏所致。最终,在医生的指导下对症施治。
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白头发能拔吗?白发会越拔越多吗?
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营养食品对白发起预防作用
吃些有营养的食品对白发有一定的预防的作用。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等;动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等;水果类常食大枣、黑枣、柿...
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少白头的食疗方法:1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对少白头的白发变黑有良好作用。也可...