按摩能治疗白发吗
按摩能治疗白发吗?
单位一个女同事30多岁时就有白头发,上公共汽车有孩子让座,现在50岁了,反而一头黑发多于白发,问其原因“每天按摩头皮”。
她说刚开始因为头疼,中医介绍的偏方:每天双手从前额经头顶向后推至后脖子凹处100下。坚持一段时间头不疼了,觉得很舒服就坚持下来。没想到过几年一看头发慢慢黑了,真是意外收获。
出差坐火车,对面一个老年男同志,满头白发,只有右边一缕黑发,大约一寸左右特别显眼。仔细观察发现,他说话或看书时的一个习惯动作是右手胡噜脑袋,总是那个位置。终于有人问他,他说“就是因为这个习惯,这缕头发保持黑色,看来经常按摩头皮是黑发之道”。
书上说“头皮是头发生长的土壤,按摩头皮能够促进血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得足够的营养物质,延长头发寿命”。每次开会或有大的活动时都去理发馆吹吹头,因为经常去认识了理发员,广东人,他说:“您这头发不用经常来吹,洗干净之后包上毛巾保持一段时间,就很自然。高温及长期过度地牵拉也会损伤发丝结构,使毛囊松动,造成脱发。烫发、漂染、经常梳一些过紧的发型,例如发髻、辫子等都会破坏头发内部原本合理的结构,产生较大程度的伤害,使头发干枯,我们在理发店这么方便都不怎么吹发。另外夏天出门一定要戴帽子,阳光暴晒对头发也不好。”
按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
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