按摩治疗脱发动作要领
按摩治疗是治疗脱发的一个重要手段,下面给大家来介绍按摩治疗脱发动作要领,来看看如何用按摩治疗脱发的吧。
1.动作要领:端坐,调整呼吸,平心静气。沿膝下肾经,由下而上做局部轻柔按摩5次。以拇指交替按压两侧三阴交穴5次,在膝下膀胱经由上而下做螺旋式按揉5次。
在脱发处涂生姜牛奶汁,然后以手有规律地抓揉局部至整个头部,再由头部点叩至患病局部,来回共5遍。点按同侧风池、率谷、玉枕、百会、上星穴1~3遍。最后拿捏颈部及肩部15遍。搓颈项5遍。
以手搓热、贴熨眼球1分钟。再以手搓热摩腹1分钟,以兴奋迷走神经。
2.注意事项:油性头发者宜少吃动物脂肪和糖类,注意补充维生素C、维生素B类和优质蛋白质;无论何种原因所致脱发者均应经常使用温水和柔和洗发剂洗发,在清洁局部的同时,可以增进微循环,解除精神紧张和疲劳;使用硫磺皂和蛋黄洗剂对生发有促进效果。此外,还可选用梅花针每晚叩打局部。
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