寻找白头发的根源 方能对症下药
白头发的原因有两种,一种是先天性遗传,另一种就是后天性的了,除了因为年龄的原因,头发会变白以外,今天主要介绍的是后天性的白发原因。
原因之一:用脑过度
有研究发现,如果人用脑过度,没有适当的给脑部放松,可造成精神的高度紧张,没有时间照顾自己,饮食习惯不好,因而容易长出白发。
原因之二:营养状况不良
营养不良也会造成白发的生长,人的身体犹如一棵树,树如果长时间没有水源没有必须的元素,也会生长的不好,树叶枯黄,脱落,或者不易长出新芽,同样的道理,人如果营养不良,自然会影响到头发。
原因之三:精神不好
如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,都可以让黑头发白头发。
原因之四:疾病药物遗传
疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症等均是已发现的与头发由黑变白的有关系。
原因之五:饮食不当
饮食不当,是造成白发的一大原因,有些人喜欢饮料,喝酒,但是这些里含有一些的化学物质,专家介绍,这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量,导致脱发,容易长皱纹,刺激皮肤,提早进入衰老期。所以年轻人平时的饮食中,要适当的补充鱼类,豆类,乳制品等富含维生素B的食物,促进人体代谢,有助于防治白发。
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