男女头皮屑成因大不同 对症下药最重要
黑衣显瘦,却容易暴露有头皮屑的弱点。而其实头皮就是皮肤的延伸,如果面与身体其他位置都会有死皮,为什么大家却又觉得有头皮屑"罪该万死"呢?好多头皮点算好? 其实关键在于好好护理头皮,控制头皮屑数量不致如满天星般散布于黑色上衣。
黑衣显瘦,却容易暴露有头皮屑的弱点。而其实头皮就是皮肤的延伸,如果面与身体其他位置都会有死皮,为什么大家却又觉得有头皮屑「罪该万死」呢?
关键在于好好护理头皮,控制皮屑数量不致如满天星般散布于黑色上衣。
新陈代谢太快惹的祸健康头皮的代谢周期与皮肤相约,大概是28天。一般我们都以为新陈代谢慢才有问题,原来过快也不好。备受头皮屑问题困扰的人,其代谢周期往往只有7至14日,比起正常快了1倍不只!代谢过急,有时候是因为细菌如皮屑芽孢菌(Pityrosporum Ovale) 等滋生。
如果长时间觉得头皮痕痒不止,很有可能是感染到细菌。须求医家庭医生或皮肤科专科医生,借助处方洗发水或药水杀灭细菌,才能从根源解决问题。
原来受荷尔蒙分泌影响,女性有头皮屑问题普遍因为头皮过干;男性却因为头皮太油!
干性头皮的特点饱受头皮屑问题困扰的女性一般拥有干性与敏感头皮,头皮屑形状细小,却很容易坠落在肩上。
发丝没有干旱光泽,却也不会有异味。
不可忽略的日常细节
女性头皮屑因受内分泌影响而出现,大部分都生活节奏急速,长久身处高压环境当中。
每周进行不少于4次、每次30分钟的带氧运动有助纾解这种压力,平衡内分泌。一些疏肝理气的如玫瑰花陈皮茶也对稳定皮肤质头皮代谢有帮助。
油性头皮的特点至于饱受头皮屑问题困扰的男性一般拥有油性头皮,头皮屑形状大块而且多黏合在头发根部。头发往往有异样油味,若不处理时日一久,可能会恶化成头皮毛囊闭塞,严重者甚至会脱发!
小改变 , 大改善
头皮屑主要因为油分分泌失平衡引起(尤其男性),坚持每天以猪鬃毛梳梳理头发与头皮100下,有助促进皮下血液循环,改善堵塞毛孔。其次,减少进食辛辣与煎炸等刺激性食物,也有助调节皮肤与头皮油分分泌
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