女生必知冬季护发知识
女生必知冬季护发知识一:
保护头发除了平时护发以外,还有营养护发。营养和头发有密切的关系,饮食是人维持生命和健康的基本能源。头发的健康所需要的营养也基本上来自于饮食。
防止早秃
可选用花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶粉和含有维生素E的芝麻、莴笋、卷心菜、花菜等食物。
头发变黄
有些头发逐渐变黄主要是由于摄取纯糖和脂肪过多,使血液酸性增高,应注意摄取含碘、钙、蛋白质的食物。可以多吃鲜鱼、牛奶、豆类、紫菜、海带等,还可以食用铁质多的蔬菜等,对酸性物质有抑制作用。头发开花
有些人在头发末端分裂成一束细丝羽毛状,俗称“头发开花”,可选用黑芝麻、鸡蛋、核桃等食物。
头发干枯
有些人头发即毛躁又干枯,除了用护发剂外,还要增加营养。可以选用瘦猪肉、鸡蛋、海鲜、河虾以及羊奶等食物,使头发逐渐滋润光亮。
女生必知冬季护发知识二:
随着年龄的增大,发质会越来越失去润泽与弹性,如果你的头发还齐腰,那就不能只怪年龄了。因此在洗发之前先从根部开始轻轻梳理,适当刺激头皮(头部按摩),之后用洗发露洗2遍。(如果只是为了洗干净的话,建议不要使用2合1洗发露)第一次洗长发,第二次则为了洗去头皮的皮脂等物质。洗完两遍后,擦干头发后,在市面很容易买到的修复乳上放几滴迷迭香OIL(在市面上很容易购到),在手中撮合后从发根开始涂抹。尽量不要在头皮上涂(因为容易产生头屑)。之后把发盘起来,戴上塑料帽,2-3分钟后用清水洗去。(建议洗澡时先洗头,之后戴上浴帽再洗澡)。
因为天气太寒冷头发不容易干,所以在冬季洗完发后,我们常常会对头发“加热”过度???增加吹风机的使用频率。这样就导致头发干枯、易断。试试以下护理方法,能使你的头发更有光泽和弹性。
除油脂 将一大匙发酵苏打与一大匙日用洗发水混合在一起,在头上进行按摩,然后冲洗干净。发酵苏打能温和地除去污垢及定型发胶,而不会损害头发。注意:这种护理方法仅限于每个月两次。
为头发补水 将1/4杯菊花茶水过滤后与三大匙鳄梨油(因为它的分子极微小,比其他精油更容易被吸收)和1/2杯全脂牛奶混合在一起,然后抹到洗干净的湿头发上,再用塑料膜把头发裹起来,25分钟后冲洗掉并用洗发水洗净头发。这样可以为头发增加丰富的蛋白质滋润成分。
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