头越洗越油怎么办?试试“222洗头法”6分钟彻底洗净头皮,还能防止脱发
明明昨天洗头,头皮却到了隔天下午就飘出阵阵油味,甚至深受头皮屑或头皮发痒困扰?这时,与其更换洗发精、狂洗头,不如好好检视头皮到底有没有洗干净!韩国皮肤科医生,曾在SBS电视台节目中,传授一套独门"2.2.2洗头发",不只能让头皮、发质更健康,还能防止脱发!一起来看看吧!
肤科医生:头皮洗干净是预防脱发关键
节目中,皮肤科医生分享,因为本身有家族性遗传脱发,从20岁出头就发现自己已经出现脱发问题!从那时开始,医生更重视头皮护理健康,照着以下这套“2.2.2洗头法”,20年来再也没有发生严重脱发的情况!
2.2.2洗头法医生大推“2.2.2洗头法”步骤教学
黄成洙医生透露,除了想要拥有健康的头皮、发质,防脱发的第一大重点,也是“头皮清洁”!现在,就快把“2.2.2洗头法”学起来吧!
1.将洗发精or洗发乳加水搓至起泡,并将泡沫均匀涂抹在头皮上,停留至少2分钟。
2.以温水清洗头皮&头发2分钟,让泡沫与油垢都被彻底洗净。
3.用手轻轻将头发水分挤干后,再以毛巾轻压干头发&头皮的水气2分钟。这时,就算头发有打结,也千万不要硬扯或用梳子梳开,用手指慢慢顺开才是最好的方式唷!
最常见3大“洗头地雷”最后,再加码贴心提醒最常见的洗头“误区”,有头皮困扰的女还不防对照一下,踩了哪颗地雷唷!
雷区1.洗头水温过高:过高的水温,不只会加速皮肤老化,更可能刺激头皮,建议用温水最合适。
雷区2.只洗一次头:第一次洗头只能冲洗掉头发上的脏污,洗头要洗2次,才能让头皮真正干净。
雷区3.用指甲搓洗头皮油垢:来回以指甲搓洗头皮,非常容易让头皮受伤、出现伤口并感染,请记得用指腹耐心搓揉!
-
植发后需要忌口吗 种植手术后注意事项
头发一直掉,朝着秃头的方向发展,脑袋上没有头发,这也太悲惨了吧。植发手术可以帮助解决掉发问题,让你的缺发的地方重新长出新的头发,是秃头星人们的救星。那么植发后需要忌口吗?有什么注意事项要遵守的吗?一起来了解一下吧。植发后需要忌口吗植发手术之后不要吃辛辣...
-
不植发怎么让头发变多 三个技巧让头发蓬松发量翻倍
因为每个人的发量都不同,所以造成头发少的原因各种各样,有的人天生发量少,也有的人是因为掉发导致头发越来越少。那么,不植发怎么让头发变多?头发少的原因有哪些?发量少的你,不赶紧来看看吗?教你三个技巧让头发变多变蓬松。不植发怎么让头发变多1、烫发对于大部分头...
-
头皮按摩有什么好处 教你正确的头皮按摩手法步骤
现在大家开始知道要养护头皮了,因为发质问题困扰着太多的人,尤其是脱发掉发,年纪轻轻就开始大把大把掉头发,都要变成秃头了。要想彻底解决头发的这些问题,最基础最有效的是从头皮护理起来,经常给头皮做按摩。那么,头皮按摩有什么好处呢?怎么给头皮做spa护理?头皮按摩...
-
鬓角调皮?压鬓角神器大白头莫西干regent mohican轻松搞定男生发型乱
最近很多男生头发在抱怨,说不知道头发硬适合什么发型。头发硬呢会出现的最大问题就是翘!!!尤其是两边,更是翘的严重,这样不但不好看,还显得男生发型乱。邋里邋遢看起来非常不讨喜,那到底如何才能简单快速的拥有一个好看的发型呢?有没有什么压鬓角神器呀?这里首先要...