正确的洗头三步骤 避免头发越洗越毛燥

看似一气呵成的洗头、润发、护发的三步骤，其实各有需要注意的小细节，想要一头柔顺似水的秀发，与其涂抹过多的发品增添发丝负担，不如从正确的洗头方式开始执行！

1. 洗头的重点在于头皮要洗干净

虽然说是洗头发，但其实应该清洗的是「头皮」而非「头发」，尤其在夏天，建议最好天天洗头，因为头皮容易出油，使得脏污堆积在毛囊里。洗发精的选择也很重要，不论是去屑、保湿或护色，尽量挑选不含硅灵、不含化学香料色素、胺基酸介面、PH5.5以下弱酸性…等无刺激性的洗发品，才不会造成头皮的伤害。

2. 使用润发有助于提升发质柔顺

有些人会润发与护发择一使用，但其实在洗发后头发的毛鳞结构张开，此时应立即使用润发乳，因为润发能帮助头发毛鳞片闭合，之后梳理及吹整时可避免头发打结并降低毛躁感。

3. 护发品是头发的保护膜

和润丝的功效不太相同，免冲洗的护发油、护发乳能减低吹风机热风对头发的伤害，若是平日出门前使用，也可以防止紫外线或干燥空气的对发丝伤害。在高温夏日时节，适合选择高保湿、低油份成分的护发品，护发品儘量避免涂抹于头皮。

加速发质柔顺的小技巧

染烫后或严重受损的发质，每週最少一次的深层修护，以护发膜涂抹并覆盖于每根发丝，再以热毛巾或浴帽包覆5-10分钟后再冲洗，让滋养成分完整深入并重建发丝结构，就能迅速恢复头发的光泽与生命力。