正确的头皮护理方法 让你拥有一头美丽秀发
头皮会老化,而且老化的速度特别快,根据研究,头皮老化的速度不但是脸部皮肤的6倍,更是身体肌肤的12倍。除了注意饮食少吃油腻食物外,生活规律正常外,每天早晚最好能按摩头皮,促进代谢,可以减缓头皮老化的速度。
头皮代谢不良因素
情绪压力
睡眠不足
饮食习惯
脂漏性皮肤炎
微生物感染
长期使用造型品
不适合的清洁剂
卫生习惯不佳
护发几乎已经是现在女性相当注重的头发保养一部份,不过你可能还是会疑惑,有特地护理头皮的必要吗?事实上,头皮护理可以带来的好处多多,它能够促进循环代谢、清除老废细胞与角质堆积、提升血循含氧量,并强化头皮使毛囊发丝健康生长,还能改善头、眼、颈部因循环不良引发的疲劳问题。
正确的头皮护理方法 让你拥有一头美丽秀发。
洗发不要脸朝下
在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下。别小看这个习惯,低头洗发,头皮也容易向下滑动,一两天没事,可天天如此,日积月累面部会变得松弛,甚至法令纹也会加深。抗老效果:法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。
洗头发的正确方法
用蓬蓬头对着头发冲水,就可以将80%的污垢冲洗掉,并且使用温水,将头发、头皮整个打湿,才能让洗发精搓出细致泡沫。
用水稍微稀释手心里的洗发精,并且搓揉出大量的泡沫后,再涂抹头发上,先搓泡沫可以避免摩擦头发,也不会讲洗发剂残留在头皮上。
把搓揉好的洗发泡沫,将头发分成3至5个部分,分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。
用指腹在头皮上大大的画圆滑动,就能将头皮的基本污垢洗起来,洁净头皮与发根的灰尘。
使用指腹的力量,用力朝头顶部按压下去,从头顶往后脑勺按摩,舒缓紧绷的头皮压力。
为了让洗发精清洁到发尾部分,手当梳子梳理发尾部分,只要用手指轻轻穿过发丝即可,若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。头皮与发尾都做了第一次的清洁后,再将头发整个盘在头顶后,再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。若将洗发精残留在头皮上,会导致头皮屑与头皮发痒。使用温水冲洗头皮,特别要注意耳后的两侧,很容易忽略冲洗干净。
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