头皮健康小检查教室
冬天是头皮屑的多发季节,通过头皮屑也可以了解自已的健康状况哦!那么你了解自己的头皮发质吗?你又将如何解决头皮屑过多的问题呢?跟着小编一起来学习关于头皮健康的小知识吧!
一、观察头皮颜色
“有透明感的青白色”是健康头皮的颜色,表示头发根部处于活性化状态,可从毛细血管吸引足够的养分。头发生长状况良好,排毒功能正常。相反的,如果头皮颜色呈泛红或泛黑,就表明发根已经失去活力,血液循环不佳,正在累积大量的毒素无法排出。
二、观察头皮状况
头皮是身体肌肤的一部分,如果生病或受伤了,也会出现一些症状“泛红”、“小疹子”与“结痂”,严重的时候梳头发或洗发时还会有轻微的刺痛。这可能是因为皮肤发炎导致的,最好赶紧去皮肤科就诊,如果一直置之不理的话,会使皮肤炎更为严重,导致脱发问题。
三、头发软硬度
用手指轻轻地触摸头发,感觉头皮硬度。如果手指直接贴着盖骨,表示头皮“太硬”,可能是全身血液循环不好,使养分无法送达发根;如果手指往上陷,则表示头皮“太软”,可能是身体有水肿问题,使水分无法正常代谢,导致水分过多。
四、观察头皮肤质
洗发后4~5小时,用手指触碰头皮,如果有油或有不清爽的感觉,就表示头皮皮脂分泌量过多,可能是油性头皮屑增多而阻塞毛孔,导致油脂分泌不正常,也可能是因为熬夜作息不正常或洗护发产品使用不正确,这都会使有害物质无法被排出体外,影响头皮健康。
五、有没有皮屑
用手指触碰皮脂分泌量多的前头部或头顶部位。如果手指沾有细粉状的干屑,表示你是干性头皮屑;如果手指沾的是油性头皮屑,会嵌在指甲里,则表示你是油性头皮屑;如果没有明显的头皮屑出现,则表示目前头皮很健康,身体状况也很好。
头皮保养小秘诀
1、按摩头皮排毒好
为了让有害的成分排出去,经常洗头与按摩,将头皮污垢完全清洗干净,促进血液循环。搭配正确的头皮保养方式,只要持续按摩就能让血液循环转佳,达到最好的排毒效果。
2、告别恼人的头皮屑
先选对合适的洗发液,再检查洗头方法是否正确,只要新陈代谢正常,就能告别恼人的头皮屑问题,排毒功能也会转佳。头皮发炎时,要避免染发或烫发,以免引发接触性皮肤炎或异位性皮肤炎。
3、向油头说bye bye
审视洗头、梳头,吹整方法和染发程序是否正确,避免造成毛孔阻塞问题发生,学习正确的洗头方法,保持头皮清洁,最好定期帮头皮毛孔进行大扫除的深层洁净工作。
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