头发开叉很严重怎么办 还原健康秀发的九个方法
补充足够的水分
一般分为日常饮水以及给头发补水,头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏,造成秀发结构不稳定,头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候,注意选择温和保湿类产品,如果长期对着电脑,可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面,让头发能够长期处于保湿状态。
选用适合自己的洗发水
每次买洗发水的时候,我们要挑选适合自己的洗发水,但是要注意不要买含硅油的洗发水,因为硅油会堵塞头发上的毛囊,使得头发不能好好吸收营养,导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水,可以换另外一种洗发水用用,以减少化学物质相互作用带来的损坏。
修剪发叉发丝
当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
减少烫染次数
烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
多梳头发
时梳头发需要使用柔软的阔齿来梳头,这样经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴,刺激头皮发根。梳理头发会经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以起到疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢使头皮细胞恢复正常的成熟过程,改善头皮微环境与减少皮脂旺盛的分泌。
小贴士:梳头发时从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。
保证充足的营养
日常中多补充一些营养物质,比如说蛋白质,蛋白质是头发的主要成分,所以说多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽,因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度,使头发显得健康。
吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就会导致头发分叉、发黄,所以说吹风机少用,最后选择自然干发。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素后再吹头发。
深层护理
日常护理必不可缺,每周1——2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护,修复毛麟角,使水分不再轻易流失,自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜,再用加热帽加热20分钟,这样可以促进营养被秀发吸收。
避免日晒
长时间的日晒也会导致头上受到严重的损害,从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现。所以,建议大家出门时戴帽子来防晒。
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