脱发患者应多吃芹菜
“谢顶”的尴尬,常被脱发人士调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。“临床上,我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄***激素的作用,可以帮助预防谢顶。”江苏省人民医院皮肤科范卫新教授介绍,谢顶在医学上称之为雄激素源***脱发,是成年男***中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄***激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄***脱发。“有家族遗传脱发史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。”范卫新说。
另外,在生活方式上,还要做到少吃刺激***食品、戒烟酒、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟延缓脱发的时间。
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老年性脱发
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