中医调理脱发
从中医的角度来讲是讲究调理的,下面来看看中医调理脱发是如何进行的,大家学会中医调理脱发后就不怕脱发这种魔人的东西了。
气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。 推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2―3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。 脾虚湿盛型脱发,表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。
肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。 推荐药膳:核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1―2次食用。
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女性脱发的类型有哪些
女性脱发在整体头皮范围内呈稀疏式脱落,脱落到一定阶段,头皮也不会有明显的秃露,发际线仍然清晰可见。p女性脱发也呈渐进型趋势,但怀孕和闭经期时会加速,而且脱发周期性强,受荷尔蒙疾病以及外部因素的影响大。女性脱发的类型:1、局部毛发脱落做过面部上提术的患者出现...
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常见女性脱发原因
越来越多的现代女性也深受脱发、白发等问题困扰,严重打击其自信心。导致女性脱发的原因与男性有所不同,男性脱发大多基于遗传,女性脱发原因有以下几点:(1)遗传女性也会出现遗传性脱发,称之为女性男性型遗传秃头。由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象...
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男士脱发工作压力是主因
男士脱发工作压力是主因见到小哲的时候,他刚进入中国医学科学研究院(北京市海淀区香山路152号)的皮肤科门诊。这是我听朋友介绍才第一次进医院看头发。小哲不好意思地对说,小哲今年26岁,在一家网站工作。很小的时候,小哲只知道自己的头发比较稀少,而且很黄,不黑。...
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怎样才能预防或减少产后脱发呢?
怎样才能预防或减少产后脱发呢?首先,妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按...