什么食物防脱发
什么食物防脱发?
脱发的一个重要原因就是人体内缺少某些元素,而下面这些物质可以补充这些元素,达到防脱发的目的.
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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治疗脱发小常识
p治疗脱发小常识p男性脱发是世界性皮肤科问题,在美国男性脱发患者高达500万,其中95%以上属于男性型脱发,这些人群中有70%-80%可发现家族遗传史。据统计,我国成年男性中也有1/4人受此困扰。发病原因目前男性型脱发的病因尚未完全明了,较公认的发病因素是遗传因素和雄...
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男性脱发的原因
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洗头时加盐可治疗脱发
洗头时加盐可治疗脱发,可不要认为脱发是一件很恐怖的事情,其实大家只要在洗头时在水里加点盐就可治疗脱发洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头以2-5天一次为宜,这样做可以有效防脱发。头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀...
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洗头时加盐可去屑防脱发
洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。去屑防脱发用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)方法一:大约以1:10的比例,用水将醋冲淡。用醋洗过的...