脂溢性脱发的预防措施 脂溢性脱发吃什么比较好
脂溢性脱发也被称为雄性脱发、弥漫性脱发,顾名思义,患者最明显的表现是脱发而且伴随着头部大量的油脂分泌。脂溢性脱发往往让患者十分困扰,因为头发不仅会变得油腻,还会散发除臭味,影响患者的日常交往。下面小编为大家介绍一下脂溢性脱发的预防措施有哪些。
预防措施
预防脂溢性脱发的发生,要从日常的很多细节做起:1.选择适合自己的洗发频率,洗头发频率不宜过高也不能过低,干性发质的人不需要经常洗头,每隔3天左右洗一次就可以了;油性发质的人因为头部油脂分泌比常人多,所以最好每天洗头;中性发质患者只需两天洗一次头就行。2.洗发露的选择也非常重要,不同的发质应选择相应的洗发露,如干性发质可适当选择滋养效果的洗发露,而油性发质就应该用清爽型洗发露。3.很多人都不了解正确的洗头步骤,只按自己的方法进行,就会增加脱发的可能性,正确的洗头步骤应为梳头、用清水洗涤、使用洗发露、洗用护发素、彻底冲干净头发然后擦干。4.定期修剪头发,修剪头发对于护理头发是必要的,头发长期不修剪,就会出现分叉、干枯等症状,修剪头发可以使毛囊细胞受到刺激,加速新陈代谢。
饮食预防
合理的日常饮食是养护头发的重要手段,如果一个人嗜食肉类,并且经常吃一些辛辣、煎炸的食物,那么他发生脂溢性脱发的可能性就很大。要预防脂溢性脱发,可以多吃含铁量高的食物,如动物肝脏、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉等。另外,吃一些含有碘元素的食物,也可以促进头发的生长,如发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子等。
-
男性脱发预防和治疗的方法
男性脱发现在可是越来越多了,那么如何预防男性脱发呢?男性脱发怎么办呢?来给大家介绍些与男性脱发预防和治疗的方法.合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对...
-
女生产后脱发怎么办
相信不少女性都遇到过产后脱发的现像,那么女生产后脱发怎么办呢?来看看下面有关产后脱发的分析吧.产后脱发,俗称产后掉发,医学上又叫做分娩性脱发。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。医学研究认为,这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,怀...
-
什么是休止期脱发
休止期脱发是由于正常毛发受到某些因素的刺激如分娩、手术、发热、药物等使生长期毛发在短期内进入休止期所致。脱发表现为渐进,每日脱发在120-400根以上,脱发为弥漫型、头发稀疏变薄,但很少波及50%以上的毛发。脱落的是提前进入休止期的毛发,镜下可见毛发近端呈棒...
-
婴儿脱发怎么办
问:宝宝四个月了,最近发现宝宝掉头发掉的厉害,是什么原因呢?是正常现象吗?不是的话要怎样治疗呢?答:婴儿脱发常见的类型有三种,枕部秃发、额头至两侧面的头发脱落以及整个头部的秃发(新生儿的休止期落发症)。这三种婴儿脱发一般没什么影响,宝宝周岁时头发就会长好。...