中药痛经疗法
中药痛经疗法
蒲黄 20克 ,五灵脂 20克 ,香附 20克 ,元胡 20克 ,当归 20克 ,赤芍 15克 ,桃仁 10克 ,没药 10克。上药加水 2500毫升 ,煮沸 15分钟后离火 ,先以药液蒸汽熏双脚 ,待温度宜适后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡 15~ 20分钟 ,每日午晚各熏洗1次 ,每剂药重复使用 2天。于经前 3天左右开始用药 ,连用 3~ 5剂 ,连续用 3个月经周期。
另外,专家建议痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等,身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
-
长了很多白头发怎么办 有效治疗白发的方法get起来
长了很多白头发怎么办白发一般都是衰老的象征,想让头发变黑,一定要延缓衰老,补精气固元神,多食用黑色食品,如黑豆,桑椹子,黑木耳,黑芝麻,香菇等,还有枸杞都是黑发益发的好东西,多补充维他命,铁,铜,维生素B等,日常注意饮食清淡不刺激,每天安稳睡是个小时以上,精神放松不压抑,西方...
-
薄藤色适合什么肤色 薄藤掉色会是什么颜色
薄藤色适合什么肤色薄藤色更适合白皮妹子染,也会显白,但黄黑肤质的妹子反而会显得土气,和穿粉紫色衣服一个道理。建议不够白的妹子不要轻易尝试,可以试试蜂蜜茶,或者奶茶色,很显白。另外据说薄藤色掉色很快,而且保持时间是很短的。薄藤掉色会是什么颜色薄藤色本身是偏...
-
阿道夫洗发水怎样辨别真假 阿道夫洗发水鉴别真伪技巧
阿道夫洗发水真假辨别1、每一款洗发水上面都有防伪码,大家可以扫一下!2、现在全部正品都是第三版,二维码在瓶体上方。3、假货瓶子包装颜色暗、条码生产日期模糊。4、假货底部批号和日期字体有区别。阿道夫洗发水多少钱一瓶¥46.00找到适合你的阿道夫,运动阿道夫芳香...
-
染发掉发如何补救 这几个改善掉发的方法学起来
染发掉发如何补救在染发后出现有脱发严重的情况,建议你再以后就是要尽量的避免烫染,因为烫染过后是会有大量的化学物品对头发造成一定程度的刺激所以是会导致脱发的,所以出现这种症状的话建议你最好是能够在平时保证头发的营养并且能够保证充足的睡眠和饮食。改善...