怎样才能让头发真正做到健康水亮! 头皮呵护大作战！

哪个爱美的女孩不希望拥有一头健康水润的秀发?当你不惜下重本购买一堆护发产品，费尽心思照料却还是分叉断掉甚至有讨人厌的小头屑的时候，你就应该换种方式去呵护头上的小宝贝们了~其实，头皮健康才是保养头发的关键，发丝之所以出现各种状况都跟头皮有关。今天，就让小编告诉你头皮护理的几大秘密，怎样才能让头发真正做到健康水亮!

“指标要治本”，想让新生的头发健康水润的唯一办法，就是改善我们头发生长的“土壤”，深入发丝内部呵护头皮，让毛发健康生长，才是保养秀发的根源。

　　【头皮呵护大作战】Step1：彻底清洁头皮

选择适合自己头皮健康状况的洗护产品，慎用化学刺激性强的清洁产品。有必要的话还可以针对自身头皮情况备一款头皮专用清洁产品，还有切记不要将护发素涂在发根和头皮上，很容易堵塞毛孔!

教大家一个很重要的小技巧：用指腹按摩头皮。洗发时配合洗发水做头皮按摩，每一寸头皮都要被洗发精的泡沫覆盖，用指腹轻轻地搓你的头皮，这样头皮才会洗的干净。还可以加快血液循环，清洁的同时也可以让头皮得到放松，改善头发的营养吸收。

　　【头皮呵护大作战】Step2：时常梳头皮，促进血液循环

简简单单的梳发，也是保养头皮的重要环节之一。正确地梳发可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，促进血液循环。

梳发首先轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，在睡前梳头皮，效果更显著。千万不要忽视这个简单的动作，养成每天勤梳头的好习惯。

　　【头皮呵护大作战】Step3：做头皮按摩，配合护法精油效果更佳

按摩头皮能刺激头皮的毛细血管扩张，从而使头部的血液循环旺盛，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康;经常按摩头皮也对缓解压力、助眠有一定的效果。

如果头皮受损比较严重，在彻底清洁完头皮之后，可以选择将适量头皮护理产品涂抹在头皮上，并通过手指的按摩使其很好的吸收。

头皮护理精华主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。

不妨学学简单的一分钟按摩操：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激;从头顶开始，横向两侧按压;从前额发际开始到后颈慢慢按压;像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压。