可以美容的食物
可以美容的食物其实是有很多的,因为很多东西只要用得好了都可以美容,下面给大家介绍可以美容的食物中最常用的食物,大家一起来看看吧,顺便介绍一下这些物质都可以作什么美容。
1 苹果。 所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。
2 冬瓜。 冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。
3 菊花。 可防止皮肤衰老,久服利血气,轻身抗衰老,延年益寿。
4 甘薯。 能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳,从而有助于护肤美容。
5 黑色食品。 黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,能补血、养生、乌发、美容。
6 兔肉。 能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性使皮肤变得细腻、光泽。
7 大枣。 护肤美容佳品,故人称“要使皮肤好,粥里添红枣”。能使皮肤红润,容颜光亮。
8 萝卜。 生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。
9 蘑菇。 食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌肤艳丽。
10 樱桃。 含微量元素铁,比苹果、橘子高20倍以上,故能促进血红蛋白的生成,补充血液,使面色红润。
11 莲花。 能镇心益色,驻颜轻身,使皮肤变白,防止衰老。莲花加莲子加藕阴干,共研细末,温酒送服,能驻颜延年。
12 核桃。 能滋润肌肤,乌须黑发,滋补肝肾,强筋健骨。
13 豆芽。 可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
-
中医美容理论知识
中医美容理论知识一、中医整体观念的美学特征中医理论的美学价值在于中医理论体系中整体观念与美学整体观是相互统一的。其中包括以下向方面的特征:1、天人相应观体现了整体和谐美祖国医学认为,人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体,而人又与自然界密切相联系,即...
-
白醋的美容方法
白醋的美容方法有很多,用白醋美容也是许多女性常用的方法。下面给大家介绍一些白醋的美容方法,一丐来学学吧。白醋驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。???白醋还能抑制头屑:每晚睡觉...
-
如何挑选洁面乳
20岁左右的年轻肌肤油脂分泌比较旺盛,洁面时可以选择皂类、泡沫类产品,这类产品的碱性强,对油脂有很强的清洁力。但是也不要持续使用,会伤害到角质层,导致以后肌肤的敏感与弹性的缺乏,建议搭配其他类型的洁面品交替使用。30岁左右的肌肤油脂分泌比20岁时要减少很多,建...
-
自制橄榄油滋润美白面膜方法
自制橄榄油滋润美白面膜方法,如果想用橄榄油来做面膜,就来看看下面的操作方法.做法:倒出适量牛奶,加入少量橄榄油与蜂蜜,再加上面粉,搅拌均匀后便可敷在脸上,大约15分钟后便可用清水冲洗干净。这种面膜具有滋润功效,很适合在秋冬季节使用。要是希望滋润的同时也能美...