如何正确护肤保养皮肤女生必知护肤技巧

自从日本的美容大师佐伯老师提出“肌肤断食”的概念之后，很多人都会为自己的肌肤进行断食，然而好多人反映说断食之后肌肤没有好转反而更糟糕了，这是为什么呢？本站小编的老师提醒大家“肌肤断食”不是真的什么都不擦，一点不进行保养，而是要为肌肤减负。你是不是也走进这个误区了呢？

通常当我们的肌肤吸收能力变差，而且一到换季等天气就容易发炎过敏，肤色很很暗淡，这个时候说明你的肌肤需要进行断食了！进行断食最好挑选在周末，有更多的时间可以在家观察肌肤的状况，随时调整护肤的程序。

肌肤断食正确的做法是：在断食期间，尽量不要化妆，给肌肤一个自由呼吸的时间。对于肌肤的护理上，暂缓做哪些繁复的保养程序，那些有营养的护肤品也先放在一边，而是用最简单的方式进行护肤，即只擦水和保湿乳液，为肌肤补充水分即可。当然如果你白天需要外出，还是需要擦上清爽的防晒霜，并在晚上回家的时候做好卸妆清洁的工作。