吃出好皮肤 5种对皮肤最有益食物
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饮食是让我们的皮肤由内而外变美丽的最有效的方法,彩虹里小编推荐5种最护肤的食物,好吃又不发胖,能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态。
彩虹里小编推荐:放假护肤必做的六件事
绿茶
绿茶里含有茶多酚,是一种很强的抗氧化剂,可以对癌细胞有抑制作用。另一个伟大的发现是绿茶多酚能有效恢复干燥细胞的活力,而且有研究表明绿茶多酚的活性对于皮肤问题,比如牛皮现、溃疡、痤疮甚至皱纹,都有潜在的好处。
标签:皮肤
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