保湿秘诀 秋季保湿晨起一杯水
秋季皮肤干燥,除了外在的皮肤保湿,内在的调养也很重要,最重要的是晨起第一杯水。经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以健肾固齿、清亮眼目,增加胃肠的蠕动。
民间曾有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多,否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些,根据各人的体重不同,饮水量应在300-500毫升不等,才能满足机体的需要,尤其是那些早上不吃早饭便上班的人,喝一杯水就显得尤为重要。
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抽烟与皱纹的关系
抽烟与皱纹有很大的关系的,有很多人可能还不信,那就来看看来面抽烟与皱纹相关的知识吧。抽烟与皱纹n皮肤的老化包括皮肤干燥、粗糙及起皱纹,皮肤松弛形成皱襞、萎缩、色素沉着、毛细血管扩张,以及毛发呈灰白色等,每一种表现都受到环境、饮食、不良嗜好及皮肤养护等...
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如何消除眼部浮肿
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秋季皮肤保养技巧 秋天皮肤干燥要怎么吃
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