解决男士眼部问题 让眼睛不再干涩

目不转睛这个词用在电脑族身上绝不为过！现在白领们大多整天坐在电脑前，眨眼的次数不经意间变少，正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次，而电脑族每分钟眨眼的次数少于10次。很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，有的还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛。

急救术

鲜亮的电脑屏幕会对眼部造成刺激，因此电脑族最好将屏幕颜色调整为最护眼的淡绿色。并且时刻提醒自己：多眨眼睛！下面推荐一套瑜伽眼部操，工作每隔一小时，腾出5-10分钟做一次，可以很好的舒缓眼睛的干涩。或者晚间做完操后，再闭上双眼，敷上眼膜，相信会舒爽加倍。

瑜伽眼睛操

①目不转睛地注视远方某一点，约30秒钟。

②眼球慢慢向上转动，然后回复原来的位置。

③眼球向下转动，再回复原来的位置，2、3重复八次。

④眼球转向右方，再回到中间。

⑤眼球转向左方再回到中间。4、5重复八次。

⑥上--右--下--左--原位，做四次以后再以反顺序做四次。

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高度补湿、赶走幼纹，内含AMF，有高度补湿之效，敷上后，美容成份随即渗进角质层，易被肌肤吸收，有助减淡幼纹，紧致眼部肌肤。

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凝润质地，完美亲肤，快速吸收。于眼周形成精密网络，提拉眼部轮廓。束紧胶原蛋白，平滑皱纹，促进肌肤代谢。　尝试了专业美容师介绍的去黑眼圈的方法之后，你还没有完全摆脱黑眼圈的困扰吗？那么，为何不向民间学习怎么去黑眼圈的方法呢？可不要小看民间的智慧哦，有时候它会带给你意想不到的惊喜哦。

1、冰奶眼膜

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：

a、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

b、将棉花球浸在混合液中。

c、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

2、酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

3、热毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

4、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

5、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。