如何预防皱纹的产生 去皱纹最好的方法
皮肤自然老化是不可抗拒的规律,尽管如此,人们可以借助多种手段推迟皱纹的产生,并将已经产生的皱纹减轻到不引人注目的程度,因此,从这一点上来说皱纹能够预防,而且,要首先强调预防。
1.发现治疗疾病
预防皱纹,首先要及时发现全身性疾病,特别是慢性消耗性疾病,并且要积极治疗;
2.纠正不良习惯
要纠正各种不良习惯,如熬夜、吸烟、面部夸张性表情等。
3.注意防晒
日晒与皱纹的产生息息相关,要利用太阳镜、草帽、阳伞和各种防光剂防止日晒。
4.锻炼身体
锻炼身体,多呼吸新鲜空气,能加快血液循环,升高皮肤温度,使皮肤获得更多的养料,排出更多的废物。
5.饮食平衡
饮食方面,要做到平衡、兼顾,切忌偏食,多吃新鲜的蔬菜、水果(富含维生素A和C);多吃强化乳品(维生素D强化)、富含维生素E、锌和硒的谷类;豆制品和豆腐等也宜常吃;饮水量要足,提倡每天喝6-8杯,这能使皮肤润泽而有弹性,从而不易产生皱纹。禁止饮酒和咖啡、可乐类、浓茶等;矿泉水、草药茶、热柠檬水等对皮肤有利,可以多饮用。
6.注意皮肤卫生保健
讲究皮肤卫生保健,用35℃ -40℃的软水适度搓洗,洗后外搽甘油水或润肤霜。有条件时,冬季室内可以安装增湿器,达到改善皮肤生理状况,推迟皱纹的出现。
-
怎样去除眼部皱纹 最有效赶走眼部问题
去眼皱纹最好的方法:日常护肤1、卸妆:眼部的清洁关系着眼周肌肤的细致程度,所以平时的卸妆很重要。最好是使用柔和的眼部专用卸妆液,轻柔地进行眼部卸妆,并且一定要反复卸直到卸干净为止。2、眼膜:每周使用1~2次抗衰老型眼膜,给眼周肌肤补水保湿、提拉紧致,可以只在下...
-
如何去除皱纹 自制去皱面膜帮到你
随着时间的流逝,岁月无情的侵蚀着我们,我们的肌肤变得越来越松弛,老态也逐渐显露出来。那么怎么去皱纹呢?怎么去皱纹自制去皱面膜帮到你酥梨面膜材料:梨酥梨蕴含丰富的营养及油脂成份,用来制作面膜时,将1/4只酥梨去皮,然后磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬...
-
去皱纹最好的方法 最好的祛皱方式是什么
彩虹里小编推荐:女人25岁决定你肌肤的一生状况最好的祛皱方式是什么?当然是按摩加食疗了。只有两者结合才能真正的起到预防皱纹,祛除皱纹的最佳效果。真皱纹一般从35岁开始出现,通常所说的额头纹、法令纹、鱼尾纹指的就是此类皱纹。这是因为大约从35岁开始,随着皮脂...
-
5个眼部去皱小诀窍 让你肌肤不止年轻十岁
女人的肌肤总是比男人的肌肤衰老的快,肌肤随着年龄的成长慢慢的进入衰老状态,而眼部皱纹则是提醒你要面对肌肤衰老的问题了,形成眼部皱纹的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那么,该如何去除眼部皱纹呢?今天彩虹里彩虹里小编分享5个去除眼部...