冬天如何护发

保护头发除了平时护发以外，凵还有营养护发。凷营养和头发有密切的关系，凞饮食是人维持生命和健康的基本能源。刄头发的健康所需要的营养也基本上来自于饮食。刀 防止早秃 可选用花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶粉和含有维生素E的芝麻、莴笋、卷心菜、花菜等食物。凪 头发变黄 有些头发逐渐变黄主要是由于摄取纯糖和脂肪过多，几使血液酸***增高，刌应注意摄取含碘、钙、蛋白质的食物。凳可以多吃鲜鱼、牛奶、豆类、紫菜、海带等，凚还可以食用铁质多的蔬菜等，凴对酸***物质有抑制作用。刉头发开花 有些人在头发末端分裂成一束细丝羽毛状，凟俗称“头发开花”，凉可选用黑芝麻、鸡蛋、核桃等食物。凲 头发干枯 有些人头发即毛躁又干枯，凗除了用护发剂外，刅还要增加营养。刀可以选用瘦猪肉、鸡蛋、海鲜、河虾以及羊奶等食物，凧使头发逐渐滋润光亮。刟 冬季如何护发二： 　　随着年龄的增大，凘发质会越来越失去润泽与弹***，凔如果你的头发还齐腰，