冬天掉头发厉害怎么办 冬天护发小知识
冬天怎么护发,冬天毋庸置疑是头发问题最多的一个季节,由于冬天天气的干燥,头发也随之会产生缺水,干枯等现象。如何做好护发的工作也就显得格外的重要。冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少,也更容易缺乏水分,因此,冬天护发的第一条,就是避免频繁的洗头,过多的洗头会使仅存的油脂也相继流失,从而导致许多头发问题。
1.中午洗头最好
早上最不适合洗头,冬季早上温度低,湿发不仅容易导致头痛,而且还会扩大皮肤毛孔,让冷空气进入刺激毛囊,从根源上造成发质受损。
中午和下午洗发就比较合适。中午温度变高,头皮的新陈代谢也非常旺盛,这时洗头不仅不会着凉,反而利于毛囊生发。下午洗头也不错,因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前洗头能促进头皮细胞再生,所以中午没时间洗头的上班族们,可以选择下午6点钟左右洗头。
2.洗头时间尽量缩短
洗头的时间尽量控制在5分钟左右,因为头皮在水里泡的太久,会导致毛孔过分长大,对毛囊会造成一些负面伤害,而且洗发水一般都是碱性成分,而头皮更适合弱酸性环境,洗发水和头皮接触时间长了,虽然清洁效果会不错,但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等,甚至加剧脱发,非常不划算!
3.不要直接把洗发水倒在头上
直接把洗发水倒在头上,会给头皮带来很大的伤害。并且头皮上会残留很多的化学物质,所以洗发水一定要先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。
4.不要用指甲抓头发
洗头过程中不要用指甲抓头皮,这样会对头皮和毛鳞片造成很大的伤害,正确的做法是用指肚去轻揉和按压头皮。
5.水温40度左右
凉水洗头最刺激头皮,危害比早上洗发严重得多!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳水温应该保持在40度左右,感觉到比体温稍热即可,如果冬天洗头觉得太冷,可以开个浴霸,也不要随便用过热的水来洗头。
6.洗完头要把头发吹干
很多人洗完头在屋内都是等头发自然干,其实这样并不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,一定要把头皮吹干,发干吹到七八成干就可以了。
7.根据自己的发质选择洗发水
根据自己不同的发质,比如中性、油性、干性,要选择不同的洗发水,比如油性大的,可以选择不含硅油的洗发水,更加柔顺清爽;头皮屑多的,可以选择去屑洗发水。不要长期使用同一种洗发水,洗发水也要换一换,不然很容易在头皮上留下残留,而洗发水是没有办法清除自己的残留的。
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