正确洗头很重要 4个养出莹润秀发的小秘诀
除了保养脸部,不知道女孩们对于头发、头皮的保养又是怎么想的呢?从保湿到抗老,我们对于脸部保养绝不马虎,不过头皮的保养其实也不能轻忽呢!头皮是人体皮肤最薄的部位之一,加上每天洗吹、紫外线以及染烫的关係,所以头皮老化的速度其实比我们想像中的快呢。今天小编要来跟大家分享几个保养头皮、养出蓬润美发的小秘诀,让女孩们保养脸蛋之余,也可以正确了解头皮的护理喔!
正确洗发方式
1. 先用梳子梳过头发,把打结的部分还有脏污及灰尘都梳开。
2. 充分打湿头发
确实冲洗、打湿这个步骤非常重要,因为大部分的脏污其实都可以靠冲水洗净呢。
3.在手心搓出泡泡
洗发水一定要在手掌充分地打出泡泡,不建议直接倒在头上搓泡泡喔!
4.分两次洗头
第一次去脏污,第二次清洁着重于头皮部分。不过要记得不要用指甲用力抓洗,用指腹轻柔画圈按摩才不会伤害到头皮。
5.护发产品不碰到头皮
除非是头皮专用,不然一般的护发产品还是尽量不要碰到头皮,以免厚重的护发乳堵塞毛孔而造成落发。
头皮按摩增进血液循环
头皮按摩可以促进头部的血液循环!血液若是循环不良会影响毛发吸收养分,造成发质变差甚至掉发的情况。尤其是常常使用电脑的人,更需要好好放松头皮,改善僵硬的情况。
以下是简单的头皮按摩步骤,不但可以让身心更加放松,还能让头皮的血液循环变好、发质更加健康!
1.用五指上下左右的按摩、揉压头皮
2.指腹压按头皮
3.用手指沿着头皮从发根到发尾梳过整头
4.手指沿着发际侧边插入,并往斜上方按摩头皮
5.轻敲整头头皮做收尾
头皮去角质并非一定必要,照顾头皮的最基本要素还是在于清洁!不过,若是头皮开始出现严重的大块头皮屑或是头皮屑变得特别厚,这时候就可以考虑利用去角质产品辅助,维持健康的头皮环境。很多头皮痒、起红疹的根本塬因都是因为清洁做得不够彻底,从基本了解正确的头皮保养,才能让头皮保持健康喔!
除了清洁之外,选择对的洗发水也是很重要的!无论是追求抗屑、保湿或是丰盈的效果,其实找到适合自己的洗护产品还有对的日常保养,养出一头漂亮的秀发绝非难事。
绝不轻忽头皮、头发的小警讯
头皮干痒、头皮屑等轻微症状,这些都是需要对症下药的。因为轻微的症状都是头皮发出的警讯,可能是压力过大、也可能是换季造成的敏感也有可能是护发品过于滋养所造成的不适。除了养成良好的生活作息之外,也建议女孩们可以询问皮肤科医生,帮助你理清这些问题的根源,并且从洗发、日常保养就养成正确的观念,千万不能小看这些小问题!否则一旦变成毛囊发炎、头皮红肿,甚至可能造成掉发的困扰喔。
头皮的健康不分男女,以上的这些保养方式同样适用于男性身上!男生们也可以依照自己的洗发习惯还有所需要的功能,选择男性专用的洗护用品让头皮更加强剑以上就是今天妞编辑为大家整理的头皮养护小秘诀,让我们从生活习惯还有正确的观念一起养出蓬润的美丽秀发吧!
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