怎么样可以让头发长的更快 有利于长头发的食谱和护发方法
吃什么可以长头发?
含碘丰富的食物:海带、海藻、紫菜、海参、蛤等海产品以及
富含胱氨酸和蛋白质的食物:黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
富含B族维生素和蛋白质的食物:豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、猪肝、羊肝、牛肉、鸡肉、鹅肉、鱼肉、鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。
新鲜蔬菜水果:胡萝卜、洋葱、香菜、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。
另外,杏干、黑芝麻和核桃是头发健美的最好食品,可以适量食用。
护发妙招有哪些?
茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
醋蛋护发:先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发:先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发:用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发:用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。
陈醋护发:取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
-
没有吹风机怎么快速干发?学一学这个干发小妙招超实用
现在几乎都在用吹风机来让头发变干,尤其是长头发,用吹风机可以大大缩短干发的时间。如果吹风机坏了或者是手边没有吹风机的时候,这种情况下要怎么办呢?没有吹风机怎么快速干头发?自然干发和吹干有什么优缺点?没有吹风机怎么快速干发1、准备好一个干毛巾,最好就是太...
-
如何让头发变顺不毛躁?六个技巧让头发顺滑亮泽
关于发质的状态,其实每个人都是不一样的,而且还会因为染烫头发让发质变得更差,所以有的人头发顺滑亮泽,有的人却非常毛躁干枯。那么,头发变得毛躁是因为什么呢?怎么让头发告别毛躁,变得又顺又滑呢?想要拥有好发质,这篇内容来了解一下吧!头发毛躁是什么原因1、不梳头直...
-
补充什么可以防止掉发 蛋白质、维生素等可以有效护发
头发一直掉真的太令人烦心了,为了保住发量,各种养发护发的方法安排起来,除了用一些护发生发的产品,其实我们的头发也和饮食有关系,多补充对头发有益的营养物质可以促进头发生长。那么,补充什么可以防止掉发呢?在我们的日常生活中为了防掉发需要注意些什么?一起来看看...
-
头发出油来不及洗头怎么办?出门前头发去油急救大法
头发油腻发光,整个人看来邋里邋遢的,特别没有形象,这就是油性发质的人日常经常会遇到的问题。那么,头发油腻但是没时间洗头时要怎么急救呢?油性发质日常要注意什么?油头星人们,快点一起来了解一下吧。头发油要出门紧急补救法头发油要出门,可以在头发上用散粉、痱子粉...