怎样让头发长的更快 护发问题解析

护发问题解析 怎样让头发长的更快

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

护发问题解析 怎样让头发长的更快

1.定期修剪长发

我们都知道如果想要让头发长的在快点就要定期去美发店报到，但是你知道要多久修理一次吗？所谓的定期修剪就是保持6~8周的频率做一次修剪，只有健康毛发的才会继续生长，所以一定要剪掉已经出现断裂、分叉问题的部位。

2.喂秀发吃维生素

秀发像人一样要吃点营养才会长的更快、更好，所以推荐你去专业的美发沙龙进行定期的头发护理，如果没有时间，也可以在家使用些含有维生素的护发产品，做个深层滋润的发膜，这样可以增加秀发的弹性，保持头发光泽柔顺

3.经常用宽齿梳梳头

多用梳子梳头发对秀发也有很大的好处，但是一定要选择木质的宽齿梳或者是鬃毛梳，才可以让发丝的分叉闭合起来。

4.冷、温水交替洗头发

洗头发的水不能过热，否则会对毛鳞片造成伤害，这一点我们大家都清楚了，如果你还想要做的更极致一点就可以试试用冷、温水交替洗头，先用温水打湿头发涂抹洗发水，然后用冷水将其冲洗掉，冷水可以帮助密封角质层令秀发更有光泽

网络上流传的说法

1、两种不同牌子的洗发精交替使用。

2、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

3、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

6、用生姜加高梁酒洗头。

7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

9、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷

老中医说

先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。

先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛！

把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。

然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。

用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次!

正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。

护发问题解析 怎样让头发长的更快

关于护发素：

护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损。

头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味!但不是需要呼吸！

其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些。

当然建议使用专业洗护，这样会好很多。

关于焗油：

焗油就是营养和滋润头发的！区别于染发——

有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！

经常焗油是很有必要的，不过日常洗护更重要。对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的。

除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长。

尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。