哪些水果可以帮助护发?
天然护发DIY 橄榄油具有柔软和润滑的作用,且极易被吸收,作日常护发之用最合适不过。 STEP1:洗净头发后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾来回揉搓,使毛鳞片受损)。 STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢,并按摩头部3-4分钟(希望达到双倍滋润的效果,不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜)。 STEP3:以热毛巾敷头20-30分钟,最后用清水冲洗干净。 头发枯黄的主要病因有: 甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁***贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良***黄发: 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。 (2)酸***体质黄发: 与血液中酸***毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸***毒素,改善发黄状态。 (3)缺铜***黄发: 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活***,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)辐射***黄发: 长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 5)功能***黄发: 主要原因是精神创伤、劳累、季节***内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,
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食物护发小窍门
食物护发小窍门,下面是用食物来护理头发的方法,看看这些食物都有什么作用吧.柚子核治落发如果头发发黄、斑秃,。可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。生姜治落发将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每大坚持2-3次,刺激毛发生长。蜜蛋...
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哪些情况会引起头皮屑
哪些情况会引起头皮屑?引起头皮屑的原因有很多,下面这些是常见的导致头皮屑的原因.真菌感染在头皮处,感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌,它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状:这种头皮屑是大块的,在头皮上形成一块发白、发灰的斑...
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头发不健康的症状
头发不健康的症状,有很多人可能觉得头发很健康,其实有时候头发是不健康的。那么怎么知道头发健康不健康呢?这可以从头发不健康的症状可以看出来。不健康头发的症状主要有下面这些。脱发可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但...
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五款大脸女生适合的盘发 职场女性很适合
大脸的女生在很多时候还是需要把对发盘起来了,特别是在一些重要的工作场合不能披发,只能是盘发了,可是这些大脸的女生适合什么样的盘发发型?现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的适合大脸的女生的盘发发型吧。无刘海的一款大脸女生的盘发发型,头发是一个低位的盘...