脱发饮食有关系吗 脱发吃什么好
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我们经常可以看到电视剧里洗发护发产品的广告。望着那乌黑发亮、柔顺飘逸的秀发,真令人由衷地羡慕。然而那并不都是洗发护发产品的功劳,实际上是青春、年富力强的标志,并且和饮食密切相关。今天本站小编就和大家一起来看看饮食与脱发的关系吧!
国内外不少医家对饮食护发作过认真研究,认为新鲜蔬菜和水果,如生梨、杏子、西瓜、柑橘等,均是护发之佳品。如果只恋食甜腻糕点、巧克力、饮料,就难保前额头发不脱落。
中医认为,葵花子、黑芝麻、核桃、花生、何首乌等,均为养血乌发之上品。譬如,葵花子中含有55%的植物油、30%的蛋白质、12%的糖,还含有维生素A、维生素Bl、维生素B2和钙、磷、铁、镁等矿物质。葵花油所含的植物油是不饱和脂肪酸,它是毛发光亮润泽所需要的营养素。葵花子所含的维生素A,可防止皮肤表层上皮细胞坏死、脱落而阻塞毛孔。葵花子所含的蛋白质更是头发不可缺少的。
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营养代谢性脱发
营养代谢性脱发是脱发原因的一种,也是导致脱发的常见原因。营养代谢性脱发是指食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。食糖性脱发:食...
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防治脱发应当如何调理饮食
防治脱发应当如何调理饮食,来看看防治脱发吃什么好吧.1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。...
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脱发症各类和原因
脱发症各类和原因我们所说的脱发症有很多种,荷尔蒙及自体免疫,压力等神经或心理疾病所造成的内因性影响,以及受伤,烫伤或者是曝晒在放射线下等外因性因素所造成的影响。圆形脱发症发生频率较高的脱发症,并没有男女老幼之分,它发生是没有前兆的,会突然有一天头发悄悄地...
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产后脱发的原因,分娩性脱发原因
产后脱发,医学上又叫做分娩性脱发。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便超期服役。而分娩以后,其体内雌激素水平...