六大脱发原因,大家需要注意
六大脱发原因,大家需要注意.
脱发的原因很多,有一定的遗传因素,最常见的有以下几种:
精神方面:工作学习压力大、睡眠不足、思虑、用脑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。
头发护理不当:如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。
营养方面:偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长,减肥的女性,经常吃素,像蔬菜、水果和面粉等,致使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。
内分泌紊乱:如产后或人流、口服避孕药、月经不调、更年期等,内分泌失衡,影响头发的生长周期。
长期使用电脑:长时间对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发。
辛辣刺激油腻性食物:这种饮食方法直接或间接地影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味、油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落
脱发主要有以下几种类型:
1.头发正常更替:头发只有3~4年的生长期,只要每天的头发脱落不到100根,属于头发的正常更替,多数是没有问题的。
2.雄性激素性脱发:精神压力大,体内雄性激素增加,另外,更年期女性激素水平紊乱,随着卵巢功能的逐渐下降,雄性激素较多,引起脱发。
3.避孕期脱发:避孕药的主要成分是雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,引起脱发,脱发可能在服药中,也可能在停药后,主要为斑秃。
4.产后脱发:产后脱发很常见,主要是体内激素发生了很大变化。孕期营养不足,出现贫血,这也是产后脱发原因之一。产后脱发的主要表现为头发稀疏。产后脱发是一种暂时现象,一般3~6个月就好了。
5.免疫系统脱发:头发的乌黑亮丽或干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统有问题,头发就会干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等。
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