保养皮肤的秘诀 女人保持年轻的秘密
保养皮肤的秘诀
1、洗澡不用太频繁,每天保证8杯水。
2、尽量选择天然产品PG霜。
3、护肤品一次不可涂抹多。
4、喝咖啡助消除眼袋。
5、选择天然去角质产品。
6、不要进行日光浴。
7、脸部不可过度按摩。
8、不要使用含有药物成分的唇膏。
9、不要试图用含有酒精的产品或者牙膏去处理粉刺。
MM一定要看
1、在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂;
2、在水里加一点蜜蜂,长期坚持可以让你的肌肤年轻10 岁;
3、电脑前工作的女性,洗脸时在水中加点绿茶,有效的抵抗辐射。
苦瓜减肥
据研究发现,苦瓜里含有的苦瓜素,能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分,可阻止吸收100克左右的脂肪。
苦瓜要生吃才能收到瘦身减肥的效果,而且一天要生吃2到3条才可以。脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。孕妇也应慎食。
生活小窍门
冬季喝水减肥,做个水灵灵的瘦美人
1、清早起床:喝上一大杯淡盐水;
2、上午:喝点柠檬水;
3、午饭开吃前:喝一小碗汤;
4、下午:喝一杯玫瑰花茶或者其他的花草茶;
5、晚餐:以蛋白质和蔬菜汁为主;
6、三餐前:中药减肥茶,特别适合在餐前半小时内饮用,尤其是空腹饮用,效果更佳。
经济又高效的化妆保湿
STEP1:顺肌肤纹理涂抹化妆水,用手指夹住化妆棉,依图中方向在肌肤上轻轻滑过。
STEP2:追加水量在两颊,用涂抹完全脸的化妆棉追加化妆水,撕成两片敷在双颊。
STEP3:保鲜膜简易蒸气美容。将保鲜膜剪出呼吸孔罩在脸上,如在做蒸汽SPA般。
白菜炖豆腐瘦脸做法
材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克。
做法:1、将大白菜、豆腐切成块状;2、锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下;3、加入豆腐和清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。功效:具有润泽美白容去脂之效。
能让女人保持年轻的九个秘密
秘密一:护好脸蛋。
秘密二:关爱乳房。
秘密三:保持“阳光”心情。
秘密四:睡好觉。
秘密五:防粗腰。
秘密六:保智力。
秘密七:防止皱纹。
秘密八:减少疼痛。
秘密九:保持性爱。
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